Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều là sản phẩm của thói quen vô thức. Thế nhưng không phải cá nhân, tổ chức nào cũng có được thành công. Đó là vì mỗi người có những thói quen riêng. Vậy thói quen nào mới giúp bạn thành công? Trong cuốn sách “Sức mạnh của thói quen”, Charles Duhigg sẽ giải đáp thắc mắc ấy.
Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để phân biệt thói quen tốt và thói quen xấu? Thói quen có nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta hay không? Với ba phần khá đầy đặn, “Sức mạnh của thói quen” cho bạn cái nhìn toàn diện không chỉ về thói quen cá nhân, của tổ chức mà còn là của toàn xã hội, cùng với lời khuyên để vận dụng các thói quen đó. Muốn thay đổi thói quen, bạn phải phá vỡ những việc làm tuỳ hứng hàng ngày – câu “thần chú” này chỉ đường cho bạn tới thành công.
Sức mạnh của thói quen sẽ làm bạn say mê bởi những ý tưởng thú vị, những nghiên cứu ấn tượng, những phân tích thông minh và những lời khuyên thiết thực. Những độc giả đưa cuốn sách này vào danh sách bestseller của Thời báo New York suốt 40 tuần đã kiểm chứng điều đó.
“Một thăm dò thú vụ về những thói quen bệnh hoạn của chúng ta – chúng ta hút thuốc, chúng ta không ngừng kiểm tra điện thoại, liên tục chọn lựa người tình tồi, chúng ta thường xuyên (hoặc không bao giờ) thu dọn phòng ốc. Duhigg đào sâu vào tìm ra nguyên do tại sao chúng ta làm như vậy, và chúng ta có thể thay đổi chúng ra sao, với cả cá nhân và tổ chức”
“Cuốn sách của Charles Duhigg đầy sức mạnh trong chính sự giản dị của nó: đối đầu với những yếu tố gốc rễ trong hành vi con người, chấp nhận chúng như những căn bệnh thâm căn cố đế, rồi sau đó hướng người đọc tới khát khao đổi thay. Cái nhìn của anh thật sâu sắc, hữu ích và cũng đầy khiêu khích”
Jim Collins, tác giả những cuốn sách kinh doanh Good to Great (Từ tốt đến vĩ đại) và Built to Last (Xây dựng để trường tồn) bán chạy nhất thế giới.
Charles Duhigg là phóng viên của thời báo New York từ năm 2006, là cây bút trụ cột của thời báo Los Angeles. Từ năm 2007 tới nay, anh liên tục nhận được những giải thưởng lớn cho các bài báo và cuốn sách viết về kinh tế và doanh nghiệp. Một thập kỷ trước, khi làm phóng viên tại Irac, anh đã bắt đầu quan tâm tới thói quen khi được nghe một thiếu tá quân đội kể về ảnh hưởng của thói quen tới thành công của ông. Anh chính là tác giả của cuốn sách The Power of Habit (Sức mạnh của thói quen) được trích đăng trên Thời báo New York. Cuốn sách nằm trong danh sách best-seller suốt 40 tuần trên Thời báo New York và cho đến nay vẫn là một trong số những cuốn sách hay nhất về thay đổi hành vi con người và tổ chức.
Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở đây không phải là bản thân họ mà là chiến lược của họ. Bạn có thể đạt được những thành công to lớn mà không chịu bất cứ áp lực nào và sẽ không lặp lại thất bại nhờ những cách thức, phương pháp kiểu như: “lấy động lực”, sự kiên trì, và thậm chí là “làm đại đi”. Để đạt được những thay đổi lâu dài, bạn đừng cưỡng lại bộ não của mình. Khi bạn bắt đầu làm theo những chỉ thị của não bộ – theo dẫn dắt từ Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn – thì những thay đổi tích cực, lâu dài sẽ không khó để đạt được!
Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn là cuốn sách khoa học tìm ra sự mâu thuẫn trong hầu hết các chiến lược phát triển bản thân và lý giải nguyên nhân tại sao các thói quen nhỏ lại tạo nên sự thống nhất rõ rệt. Một thói quen nhỏ là hành vi tích cực rất nhỏ mà bạn bắt bản thân phải làm mỗi ngày. Nó “quá nhỏ để thất bại” nhưng lại mạnh mẽ không thể lường trước và là một chiến lược góp phần hình thành nên thói quen ưu việt.
Cuốn sách gồm có bảy phần chính. Ba phần đầu của cuốn sách bàn về việc xây dựng thói quen, bộ não, ý chí, động lực và chỉ ra cách chúng liên hệ với nhau. Hai phần tiếp theo bàn về các kết luận mang tính lô-gic và cách khai thác một cách khoa học nhất những thông tin cung cấp. Ba phần cuối hướng dẫn bạn áp dụng những cách thức đó trong cuộc sống.
Chiến lược này sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên hoàn hảo hơn 99% số người sống trên hành tinh này .
Quánh bếp từ inox cao cấp Korkmaz Perla 1.6 lít có nắp - sản xuất Thổ Nhĩ Kỳ - Ø16x8cm - A1648 * Thương hiệu Châu Âu Korkmaz được dập nổi dưới đáy nồi *
Là con gái, hẳn bạn luôn bị cuốn hút trước những bộ cánh thời trang và những đôi giày sành điệu. Tuy nhiên để làm hoàn hảo hình ảnh của mình trong mắt người đối
Đèn LEDThời lượng chiếu sáng có thể lựa chọn, phát sáng sau Nhiều múi giờ (4 thành phố khác nhau) Giờ thế giới31 múi giờ (48 thành phố + giờ phối hợp quốc tế), bật/tắt
Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Ấn phẩm Giải thích ngữ pháp tiếng Anh phiên bản mới được thiết kế lại toàn diện, giúp việc học ngữ pháp trở nên nhẹ nhàng, logic và thực
Chất liệu gốm sứ có độ bền cao Phủ PU bảo vệ, không bị phai màu theo thời gian Chịu được nhiệt và ánh sáng từ bên ngoài Thích hợp trang trí bàn làm việc,
1. THÔNG TIN CHI TIẾT - Phiên bản: Song ngữ Việt - Anh - Đối tượng: Thiếu nhi 2–6 tuổi - Khổ sách: 20 x 20 cm - Số trang: 32 trang/cuốn - Giá bìa:
Truyện Trạng Quỳnh Trạng Lợn (Tái Bản Lần 1) Có nhiều câu chuyện về một nhân vật xuất chúng được nhân dân truyền tụng suốt từ đời này sang đời khác thành một hình tượng
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 9: Kỳ Nghỉ Thảm Khốc Tác giả: Jeff Kinney Xuất xứ: Mỹ Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 221 Khổ sách: 14,5×20,5 Giá bìa: 55.000
NHIỆT KẾ BỎ TÚI DẠNG GẤP LINH HOẠT DÙNG ĐỂ ĐO NHIỆT ĐỘ TRỰC TIẾP TRONG THỰC PHẨM HI151 Chuyên dụng trong nhà bếpn Nhiệt kế được mã hóa màu có sẵn để đáp ứng
Trong thời đại cạnh tranh ngày càng khốc liệt, nếu biết chú trọng tới từng chi tiết nhỏ, doanh nghiệp sẽ có thể có được ưu thế. “Chi tiết quyết định thành công” đã trở
Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 (Bản Thường) ------------ Cố Lễ Châu là một nhà văn thành danh từ khi còn học đại học, nhưng do một
MÔ TẢ SẢN PHẨM Tác giả: Trang Anh – Minh Trang Nhà xuất bản: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Năm xuất bản: 2023 Số trang: 288 Khổ giấy: 19x26,5cm Trọng lượng: 435gr Bìa
These motivating non-fiction readers are rich in content and beautifully illustrated. Fascinating information in carefully graded language appeals to a broad range of students and supports English across the curriculum, making the series perfect for
Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng - Tập 7 ------------ “Tớ cũng yêu cậu. Noelle, hãy đến với tớ đi” Bị Marie chê là đồ hèn nhưng Leon vẫn
Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp (Tái Bản) ------------ Thế nào là một trái tim ấm áp? Nếu được hỏi “Bạn có trái tim ấm áp không?” – các bạn
Thông tin phát hành Mặc Chuyện Đời, Sống Thảnh Thơi Tiến sĩ Michael Olpin & Sam Bracken (Tặng kèm 1 bookmark) Cách tốt nhất để giảm bớt sự căng thẳng là ngừng lo lắng. Các
Ghi Chép Của Tôi Người Nhìn Thấy Em Sẽ Biến Mất Vào Ngày Mai Điều duy nhất khiến một đứa con trai tầm thường như tôi trở nên khác biệt với mọi người, đó
Made in Japan - Akio Morita là cuốn sách do chính Akio Morita viết về ông và những người sáng lập Sony, cùng những đồng nghiệp khác trong quá trình phát triển tập đoàn Sony.
GIỚI THIỆU SÁCH 1.Ăn Xanh Để Khỏe Việc sử dụng kết hợp nhiều loại rau đa dạng sẽ đảm bảo cung cấp cho cơ thể chúng ta tất cả những vitamin và khoáng chất cần
Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, sách không chỉ đơn giản là tài liệu
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Tiếng cú kêu Dịch giả: MAI TRANG Số trang: 464 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 18/09/2019 Giới thiệu “Ý cô là cô tin vào số
Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Lớn Khôn ------------ Molly và Milly là hai nhân vật nổi tiếng được "khai sinh" từ loạt truyện của nữ tác giả Gill Pittar người New Zealand. Câu chuyện
Sách: Lược Sử Về Các Nguyên Tố Thông tin sách: - NXB gốc: Shelter Harbour Press - NXB VN: Lao động - Công ty phát hành: Á châu Books - Số trang: 144 trang -
Ai cũng ao ước có được một cuộc sống hạnh phúc, không lo âu, nhưng mọi điều không phải lúc nào cũng xảy ra theo ý muốn của chúng ta. Chính vì vậy, Doyeon -
Những bài văn tuyển chọn được viết nên bởi trái tim chân thật với những cảm xúc chân thành và hồn nhiên của tuổi thơ. Những rung động trước những cảm quan đất nước, trước
Tuyển tập tác phẩm Piano cổ điển - lãng mạn được yêu thích tập 1. Tái bản
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Tatsumi Nagisa Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 190 Gía: 78.000VNĐ Loại
Máy xay sinh tố công nghiệp đa năng SOKANY 5000W BH 12 tháng 2 cối máy khỏe - SK666 LỖI 1 ĐỔI 1 MIỄN PHÍ TẠI NHÀ TRONG 7 NGÀY, BẢO HÀNH 12 THÁNG I.
Giáo Dục Thể Chất 11 - Bóng Rổ (Cánh Diều) (2023) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá
Quà tặng kèm: 01 postcard (kẹp trong sách) Thể loại: Văn học Ngày phát hành dự kiến: 15/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: “Đây là một câu chuyện ma. Không phải kiểu chuyện ma đáng sợ.
Bàn gấp dã ngoại Naturehike không chỉ nhẹ và di động mà còn trang bị hợp kim nhôm hàng không bền bỉ, mặt bàn bằng lưới nylon, đặc biệt là thiết kế ngăn bàn với
Thùng xe Airblade 2020, thùng Givi E43NTL và baga givi lắp cho xe Airblade 150 Thùng xe #AirBlade #AB2020 thùng Givi #E43NTL phiên bản cao cấp dung tích 43lít, mẫu mới thiết kế dạng vuông
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Này buông cô ấy ra Tác giả: Ức Cẩm Dịch giả: Phương Thúy Số trang: 577 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2019 Giới thiệu: Thông
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Kích thước: 13cm x 20.5cm Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất xứ: Trong nước Nhà xuất bản: NXB
SHOP CAM KẾT: • Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. • Chất liệu chế tác: Bạc s925 • Không bán hàng kém chất lượng. LƯU Ý : • Đối với sản phẩm trang
GIỚI THIỆU SÁCH Trăm hay không bằng tay quen. Học sinh giỏi là học sinh chăm chỉ làm nhiều. Phương pháp học duy nhất giúp con GIỎI TOÁN đó là phải GIỎI TÍNH. Cuốn sách
Anh Đến Cùng Ánh Sao Trời - Tập 1 “Trước kia Đội trưởng Phó có một cô bạn gái, hình như là một cô nàng lưu manh thì phải. Cô ấy thường xuyên đánh nhau
Tên sản phẩm: Bông tai bạc khuyên tròn hình nơ gắn trai chất liệu bằng bạc MS085 SHOP CAM KẾT: - Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. - Chất liệu chế tác: Bạc
Chức năng khái quát: Phục hồi tóc hư tổn, khô xơ, gãy rụng, nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh. Kết cấu, màu, mùi: Dạng sữa trắng đục, mùi thơm tinh tế, nhẹ
- Vợt Cầu Lông Không Dây WINEX WF-30 – Đỏ sẽ là lựa chọn thích hợp cho bạn để rèn luyện môn thể thao này. Đây là sản phẩm được sản xuất đặc biệt bằng
Tĩnh Lặng - Sức Mạnh Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyền Ảo Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh
Vẽ em bằng màu nỗi nhớ là một câu chuyện tình yêu có thật, đã làm thổn thức biết bao trái tim người đọc. Câu chuyện là hồi ký của nhân vật Khanh trong khoảng
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành QBooks Tác giả Nhiều tác giả Năm xuất bản 2024 Khổ sách 19 x 26,5 cm Hình thức Bìa mềm Số trang 84 Nhà xuất bản NXB
Combo 5 gói thức ăn cho chó con Ganador vị sữa & DHA Puppy Milk with DHA 400 gram Thương hiệu: Pháp Xuất xứ: Việt Nam HSD: 1 năm kể từ ngày sản xuất Ganador
Bộ 2 cuốn: Thế Giới Này Chỉ Em Được Bắt Nạt Anh + Em Luôn Đúng Em Yêu ------------ Bộ 2 cuốn: Thế Giới Này Chỉ Em Được Bắt Nạt Anh + Em Luôn Đúng
Nồi Inox You Cook 3 Đáy Cao Cấp Model: YCP16-3LS Đường kính: 16cm Độ dầy: 0.6mm Cao nồi: 95mm Công dụng: Dùng để nấu súp, canh, Thương hiệu: You Cook Sản Xuất tại Việt Nam
“Em đã sống cả một đời lạc lõng giữa những đám đông. Thật khó khăn. Đôi khi, ngôi nhà của chúng ta là nơi duy nhất em cảm thấy không hoàn toàn một mình. Em
The Long Walk - Trăm Dặm Tử Thần Trái với mong muốn của mẹ, Ray Garraty, mười sáu tuổi, đã quyết tâm tham gia cuộc thi sức bền và trí tuệ thường niên được gọi
SÁCH: TỪ ĐIỂN BẰNG HÌNH CỦA TÔI: EM THÍCH MIÊU TẢ- DÀNH CHO TRẺ TỪ 4-6 TUỒI ( BÌA CỨNG B76) Bộ Từ điển bằng hình của tôi gồm các chủ đề: Em thích khám
GIỚI THIỆU SÁCH - Bài Tập Hằng Ngày Toán 5 - Tập 1 - Cánh Diều Cuốn sách được biên soạn theo chương trình mới, bám sát nội dung chương trình Cánh Diều Cuốn sách
TRUNG NGUYÊN LEGEND OFFICIAL TRÂN TRỌNG GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: PHIN NHÔM TRUNG NGUYÊN LEGEND - HOA VĂN TRỐNG ĐỒNG Phin cà phê chất liệu nhôm cao cấp, được sản xuất dựa trên tiêu chuẩn
Gọng kính nam Exfash EF36590 - Kiểu dáng nam tính và hiện đại, vừa vặn với nhiều hình dáng gương mặt, giúp cho gương mặt người đeo thêm phần thu hút hơn. - Gọng kính
Hoàng Tử Thiên Tài - Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy - Tập 2
Nhằm giúp các em học sinh bậc trung học cơ sở nắm vững kiến thức và kĩ năng của chương trình Vật lý trong quá trình học và ôn tập, chúng tôi biên soạn cuốn
GIỚI THIỆU VÀ ĐÁNH GIÁ LAPTOP ASUS VIVOBOOK 15 OLED A1505VA L1341W (Nội dung mô tả sản phẩm mang tính chất tham khảo, chi tiết sản phẩm xem phần thông số kỹ thuật) là dòng
Sau ba mươi ngày nữa, cậu sẽ chết! Nếu một ngày nào đó, một người tự xưng là thiên thần hộ mệnh của bạn đến và nói với bạn rằng bạn chỉ còn sống được
Không phải lúc nào các bậc cha mẹ cũng có thể ở bên để bảo vệ, bao bọc con suốt 24 giờ mỗi ngày. Cách tốt nhất để bảo vệ con chính là trang bị
Sách - Bản hòa tấu hôn nhân (bộ 2 tập) ------------
Bình French Press Bialetti Signature mang đến cảm giác thưởng thức cà phê đậm chất Pháp ngay tại nhà. Với cách làm đơn giản, bạn có thể pha được tách cà phê thơm ngon nhanh
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Nola Brown, the U.S. Army's artist-in-residence-a painter and trained soldier-sees something nobody was supposed to see and earns a dangerous enemy in this novel as powerful as "a launched torpedo