✨Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ------------ Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi NhỏVòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

  Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực xuất hiện là do những sự kiện xảy đến với bạn và những quyết định của bạn đã làm thay đổi hoạt động trong não bộ. Nếu hoạt động trong não bộ thay đổi theo hướng tồi tệ hơn, điều này sẽ lại tiếp tục khiến mọi thứ dần vượt kiểm soát, những thứ vượt kiểm soát đến lượt chúng lại tiếp tục tác động tới não bộ theo hướng tiêu cực Nhưng sẽ thế nào nếu cuộc đời bạn đi theo chiều hướng xoáy lên thay vì xoáy xuống? Sẽ thế nào nếu bỗng nhiên bạn trở nên sung sức hơn, ngủ ngon hơn, giao lưu với bạn bè nhiều hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn? Thường thì chỉ cần một vài cảm xúc tích cực để khởi động quá trình này, và rồi nó sẽ thúc đẩy những thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác của cuộc sống – đây chính là vòng xoáy tích cực hay vòng xoáy đi lên, và hiệu quả ưu việt của nó đã được chứng minh nhiều lần, trong hàng trăm nghiên cứu khoa học. Bất kỳ thay đổi nhỏ nào cũng có thể là cú huých cần thiết cho não bộ để bắt đầu vòng xoáy đi lên. Cuốn sách này đưa ra những thay đổi cụ thể trong cuộc sống, từ đó dẫn đến những thay đổi trong hoạt động của mạch não để đảo ngược chiều hướng trầm cảm. Bước đầu tiên là rất quan trọng. Hãy vận dụng và bạn sẽ dần thấy được ích lợi của những thay đổi này nhé. Trích đoạn sách BỆNH TRẦM CẢM LÀ GÌ? Có cả tin vui và tin buồn. Tin buồn là chúng ta không biết chính xác bệnh trầm cảm là gì. Đúng là chúng ta biết các triệu chứng và những vùng não cũng như hóa chất thần kinh nào có liên quan, và chúng ta biết rất nhiều nguyên nhân gây bệnh. Nhưng chúng ta không hiểu rõ về trầm cảm như hiểu các rối loạn não bộ khác, như Parkinson hoặc Alzheimer. Ví dụ, đối với bệnh Parkinson, chúng ta có thể chỉ ra chính xác nguyên nhân là do mất một lượng nơ-ron dopamine nhất định. Đối với bệnh Alzheimer, chúng ta có thể chỉ ra nguyên nhân là do một số protein cụ thể. Nhưng những nguyên nhân về thần kinh của bệnh trầm cảm thì phức tạp hơn nhiều. Trong khi hầu hết các bệnh khác được định nghĩa theo nguyên nhân gây bệnh (như ung thư, xơ gan), rối loạn trầm cảm đang được định nghĩa theo một loạt các triệu chứng. Hầu hết thời gian, bạn cảm thấy tồi tệ. Chẳng có gì thú vị và mọi thứ đều có vẻ khiến bạn quá tải. Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ. Bạn thấy tội lỗi, lo lắng, thậm chí thấy cuộc đời này chẳng đáng sống. Đây là những dấu hiệu cho thấy não bạn đang mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực của trầm cảm. Và nếu có đủ triệu chứng thì bạn được chẩn đoán trầm cảm. Không có xét nghiệm hay quét não bộ nào hết; chỉ dựa vào các triệu chứng, vậy thôi. Tin vui là chúng ta có đủ kiến thức về bệnh trầm cảm để giúp bạn hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra trong não bộ cũng như cách cải thiện. Ở các phần sau, bạn sẽ thấy việc tập thể dục, ngủ điều độ, vận động cơ hay kể cả là tỏ thái độ biết ơn cũng đều tác động đến hoạt động thần kinh, nhờ đó đảo ngược quá trình trầm cảm. Thực tế là bạn có được chẩn đoán trầm cảm hay không không quan trọng. Dù bạn chỉ đang lo lắng một chút hay hoàn toàn bấn loạn, những nguyên lý khoa học thần kinh này đều giúp ích cho bạn. Về tác giả Alex Korb là nhà thần kinh học chuyên nghiên cứu về não bộ. Ông có bằng tiến sĩ về thần kinh học tại Đại học California, Los Angeles, nơi ông viết nhiều bài báo khoa học về trầm cảm. Ngoài nghiên cứu ông còn là cố vấn khoa học trong ngành công nghệ sinh học và dược phẩm. Ông có nhiều kinh nghiệm tập Yoga và thực hành chánh niệm, rèn luyện thể lực. Ngoài ra, ông còn là một nghệ sĩ hài độc thoại. Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!  

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình - Chuyến du hành kì thú nhất không phải là cuộc phiêu lưu đến những miền đất lạ mà là khi ta nhìn sự việc cũ với một cái nhìn mới Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình - Chuyến du hành kì thú nhất không phải là cuộc phiêu lưu đến những miền đất lạ mà là khi ta nhìn sự việc cũ với một cái nhìn mới
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất về bộ não và tâm trí con người. Trong Chatter - Trò chuyện với chính mình,
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - FN Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - FN
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống - First News Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống - First News
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) ------------ Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News
Sách - Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News ------------  
Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn) - SB Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn) - SB
Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn)   1. Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên Ở đời, đôi khi chúng ta cứ phải diễn quá
Nếu thiên đường là đây? Nếu thiên đường là đây?
NẾU THIÊN ĐƯỜNG LÀ ĐÂY? 10 bài học giá trị sau trải nghiệm cận tử   Trải nghiệm cận tử từ chính tác giả Bất kể chúng ta có tham gia bao nhiêu khóa học
Sách Tư Duy Cấp Tiến: Thay Đổi Nền Kinh Doanh Trong Tương Lai Sách Tư Duy Cấp Tiến: Thay Đổi Nền Kinh Doanh Trong Tương Lai
Nội dung cuốn sách Tư duy cấp tiến Chương 1: Con đường bốn bước đến thế giới của người đam mê tìm tòi Chương 2: Quay về một hướng: Hiệu suất và văn hóa của
Sách - Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con - 2H Books Sách - Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con - 2H Books
“Nghe thổ dân kể chuyện dạy con có vô vàn ý tưởng thông minh làm tôi lập tức muốn áp dụng cho con mình.” – Pamela Druckerman, The New York Times Book Review. Nghe thổ
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa - SGB Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa - SGB
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa (SGB)   “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!” Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng
Mã hàng 8935086858660 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Adam Grant NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước Bao Bì 24 x 16 x
Sách - Combo Tất cả đều là chuyện nhỏ + Khi ta thay đổi thế giới sẽ đổi thay - FirstNews Sách - Combo Tất cả đều là chuyện nhỏ + Khi ta thay đổi thế giới sẽ đổi thay - FirstNews
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant) Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant)
BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo
PHỤ NỮ - ĐỪNG KIỆT SỨC VÌ SỰ HOÀN HẢO  Cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào đang cảm thấy quá tải   Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ   Trước
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant) Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant)
BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Combo Bí Quyết Đọc Tâm+Đắc Nhân Tâm - Bản Dịch Gốc Từ Nguyễn Hiến Lê Combo Bí Quyết Đọc Tâm+Đắc Nhân Tâm - Bản Dịch Gốc Từ Nguyễn Hiến Lê
Bí Quyết Đọc Tâm Có người nói, ngày nay chính là thời điểm chuyển đổi từ thời đại vật chất sang thời đại tinh thần. Quả đúng như vậy, cùng với sự phát triển của
Chatter - Trò chuyện với chính mình Chatter - Trò chuyện với chính mình
Mã hàng 8935278602514 Công ty phát hành SaigonBooks Tác giả Ethan Kross Nhà Xuất Bản NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước 14x20.5 cm Số trang
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình (SGB) Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình (SGB)
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Combo 2 Cuốn Sách: Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Như Người Nhật + Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi Combo 2 Cuốn Sách: Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Như Người Nhật + Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi
1. Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật Cuốn sách gối đầu giường cho những người hay lo lắng, sợ hãi và luôn thấy mình kém may mắn Dành cho những ai muốn được
Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp- Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp- Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân
Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Maria Montessori Cuộc đời và sự nghiệp cung cấp cho độc giả những kiến thức nền tảng cơ bản về cuộc đời và sự nghiệp của
88 Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh Đến Năm 99 Tuổi - Tác Giả GS Yoo Tae Yong (PD) 88 Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh Đến Năm 99 Tuổi - Tác Giả GS Yoo Tae Yong (PD)
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935077039733 Tên Nhà Cung Cấp Panda Books Tác giả GS Yoo Tae Yong Người Dịch Nguyễn Quỳnh Như Huyền NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Ngôn Ngữ
Combo 2Q: Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều Combo 2Q: Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều
1. Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế Thẳng thắn không xấu nhưng sống tinh tế sẽ tốt hơn rất nhiều. Khi có được “Trí thông minh của sự tinh tế" bạn sẽ biết: -
Giải Mã Kiểu Gắn Bó Của Bạn Giải Mã Kiểu Gắn Bó Của Bạn
Bạn gắn bó với người khác như thế nào? Điều đó ảnh hưởng ra sao đến cách bạn yêu, tin tưởng và giữ gìn các mối quan hệ? Hầu hết chúng ta đều mang theo
Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384)
Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------  
Combo 2 cuốn sách: Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai + Cư xử như đàn bà suy nghĩ như đàn ông Combo 2 cuốn sách: Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai + Cư xử như đàn bà suy nghĩ như đàn ông
2. Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai “Bất luận là tương lai hay quá khứ, chúng cũng là ảnh phản chiếu của cõi lòng bạn. Những hình ảnh phản chiếu đó thường hỗn
Sách - Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu Và Sống Bản Lĩnh Như Một Quý Cô Sách - Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu Và Sống Bản Lĩnh Như Một Quý Cô
Thông tin sách: - Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules - ISBN: 978-604-55-3631-5 - Tác giả: Ellen Fein & Sherrie Schneider - Khổ sách: 13x19cm - Số
Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên - Bản Quyền Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên - Bản Quyền
KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC VÔ BIÊN Ở tuổi 32, Amy Nguyễn nghĩ rằng cô đã có đủ mọi thứ: vị trí Trưởng bộ phận Hạnh phúc Nhân viên tại một tập đoàn kỳ lân, một
Sách Giải mã kiểu gắn bó của bạn - AZ Việt Nam Sách Giải mã kiểu gắn bó của bạn - AZ Việt Nam
** Giới thiệu sách :  "Giải mã kiểu gắn bó của bạn" Quà tặng kèm: - Đi cùng sách có bọc màng co gồm:                        
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI - AZ Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI - AZ
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Bạn thuộc kiểu tính cách nào, hướng nội hay hướng ngoại, mơ mộng hay thực tế? Bạn sống lí trí hay cảm xúc, bạn
Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng
Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng ------------   Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không
Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng
Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không chỉ ở Việt Nam mà trên khắp thế
Sách - Hành Trình Trải Nghiệm 28 Ngày Biết Ơn Sách - Hành Trình Trải Nghiệm 28 Ngày Biết Ơn
Hành trình trải nghiệm 28 ngày biết ơn là một cuốn cẩm nang, một quyển nhật ký, một người thầy, một người bạn, một tấm gương, hay bất kỳ một vai trò nào mà bạn
Cao Thủ Học Tập - TV Cao Thủ Học Tập - TV
Cao Thủ Học Tập CAO THỦ HỌC TẬP - 2 giờ đọc cuốn sách này sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian 20 năm học tập trong tương lai Làm thế nào để các
Can Trường - Osho Can Trường - Osho
Trong một thế giới đầy biến động, nơi sự lo lắng và bất an trở thành trạng thái thường trực, “Can Trường” của Osho là lời mời gọi người đọc bước vào hành trình sống
30 Ngày Rèn Luyện Phẩm Chất ( Bộ Sách Rèn Luyện Phẩm Chất Qua 5 Tháng ) 30 Ngày Rèn Luyện Phẩm Chất ( Bộ Sách Rèn Luyện Phẩm Chất Qua 5 Tháng )
30 ngày rèn luyện phẩm chất: biết ơn, tử tế, sáng tạo, tự lập là cuốn thứ 3 sau cuốn : 30 ngày thực hành lòng biết ơn, 30 ngày thực hành lòng yêu thương
Làm Chủ Nhịp Sinh Học - Russell Foster Làm Chủ Nhịp Sinh Học - Russell Foster
  Làm Chủ Nhịp Sinh Học Cuộc cách mạng giúp bạn ngủ ngon, sống trọn và tận dụng tối đa thời gian trong đời “Một cẩm nang tuyệt đỉnh cho những câu hỏi hấp dẫn
Sách - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh (1980) Sách - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh (1980)
Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh Khai phá ý tưởng sáng tạo, xây dựng kịch bản ấn tượng, truyền tải thông điệp hiệu quả Một người biên kịch giỏi là người biết thổi sức
Sách - NXB Trẻ - Về nhà Sách - NXB Trẻ - Về nhà
VỀ NHÀ Tác giả: W. Bruce Cameron Dịch giả: Xuân Uyên Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 464 ISBN: 978-604-1-17772-7 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bella có hình dáng
Sách - Tư duy ngược dịch chuyển thế giới - First News Sách - Tư duy ngược dịch chuyển thế giới - First News
Tác giả: Adam Grant Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 344 Gía: 178.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Với Tư duy ngược dịch chuyển
Sách - Không Bao Giờ Là Đủ - First News Sách - Không Bao Giờ Là Đủ - First News
Tác Giả: Michael D'antonio Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 14.5 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage 7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage 7 Thói quen hôn nhân hạnh Phúc (The 7 Habits of Highly Effective Marriage) được viết bởi Tiến sĩ Stephen
30 Ngày Rèn Luyện Phẩm Chất 30 Ngày Rèn Luyện Phẩm Chất
I.GIỚI THIỆU SÁCH Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam vừa ấn hành sách 30 Ngày rèn luyện phẩm chất: Biết ơn, Tử tế, Sáng tạo, Tự lập của tác giả Đậu Thị Nhung. Sách
Giải Mã Hoóc-môn Dopamin - Anna Lembke - Lâm Đặng Cam Thảo dịch - (bìa mềm) Giải Mã Hoóc-môn Dopamin - Anna Lembke - Lâm Đặng Cam Thảo dịch - (bìa mềm)
GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMIN Hoóc-môn Dopamine là gì? Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia
Sách - Giải mã hoóc-môn dopamine - Tác giả Anna Lembke - Mvn Books Sách - Giải mã hoóc-môn dopamine - Tác giả Anna Lembke - Mvn Books
GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMINE     Sống cân bằng trong thời đại đầy cám dỗ       Hoóc-môn dopamine là gì?   Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ
Sách Bizbooks - Sự thông minh trong hài hước: Nói tinh tế, dễ vào tim Sách Bizbooks - Sự thông minh trong hài hước: Nói tinh tế, dễ vào tim
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sự thông minh trong hài hước: Nói tinh tế, dễ vào tim Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code để nhận các
Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải
Mã hàng 8935325050282 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Cao Minh Người Dịch Thu Hương NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước
Sách_Cảm Xúc - Emotional Wellness - tác giả OSHO Sách_Cảm Xúc - Emotional Wellness - tác giả OSHO
Tác giả: Osho Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: FNs Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất xứ: Trong nước Loại hình: Bìa mềm Kích thước: 14.5
Cuốn Sách Về Tâm Học Hay: Over Thinking (Kẻ Nghĩ Nhiều) Cuốn Sách Về Tâm Học Hay: Over Thinking (Kẻ Nghĩ Nhiều)
Cuốn Sách Về Tâm Học Hay: Over Thinking (Kẻ Nghĩ Nhiều) OVERTHINKING – KẺ NGHĨ NHIỀU Đi cùng sự phát triển của xã hội, tất cả mọi người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay
Combo Nghệ Thuật Nói Trước Công Chúng (Bìa Cứng)+34 Bí Quyết Giúp Bạn Khéo Ăn Nói Combo Nghệ Thuật Nói Trước Công Chúng (Bìa Cứng)+34 Bí Quyết Giúp Bạn Khéo Ăn Nói
Giao tiếp là nghệ thuật có ảnh hưởng lớn đến hàng triệu cá nhân trong xã hội từ những diễn giả, chính trị gia, nhà quản lý đến học sinh, sinh viên hay nhân viên
HÀNH TRÌNH TRẢI NGHIỆM 28 NGÀY BIẾT ƠN HÀNH TRÌNH TRẢI NGHIỆM 28 NGÀY BIẾT ƠN
Hành trình trải nghiệm 28 ngày biết ơn là một cuốn cẩm nang, một quyển nhật ký, một người thầy, một người bạn, một tấm gương, hay bất kỳ một vai trò nào mà bạn
Sách - Không Bao Giờ Là Đủ - First News Sách - Không Bao Giờ Là Đủ - First News
Tác Giả: Michael D'antonio Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 14.5 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND
Sách - Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu Và Sống Bản Lĩnh Như Một Quý Cô Sách - Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu Và Sống Bản Lĩnh Như Một Quý Cô
Thông tin sách: - Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules - ISBN: 978-604-55-3631-5 - Tác giả: Ellen Fein & Sherrie Schneider - Khổ sách: 13x19cm - NXB
Escalante - Người Thầy Xuất Sắc Nhất Nước Mỹ-TV Escalante - Người Thầy Xuất Sắc Nhất Nước Mỹ-TV
ESCALANTE - NGƯỜI THẦY XUẤT SẮC NHẤT NƯỚC MỸ Câu chuyện về ông đã được Hollywood dựng thành bộ phim “Đừng bao giờ nghĩ học trò mình ngu dốt” Câu chuyện về cuộc đời người
Biến Ý Tưởng Thành Hiện Thực Biến Ý Tưởng Thành Hiện Thực
Biến Ý Tưởng Thành Hiện Thực Thomas Edison từng nói, “Thiên tài là 1% cảm hứng, 99% là mồ hôi.” Đối với những người có khả năng sáng tạo, cảm hứng đến rất nhanh và
Sách - Đi Làm Đừng Đi Lầm ( BV 2023) Sách - Đi Làm Đừng Đi Lầm ( BV 2023)
Tại sao chúng ta phải ĐI LÀM? Vì tiền bạc, vì đam mê hay đơn giản chỉ là hít “drama”, đủ thứ chuyện trên giời dưới biển. Làm sao để người lao động có được
con đã có đường đi con đã có đường đi
Mọi sinh hoạt của xã hội con người đang đi về hướng toàn cầu hóa. Những giá trị tâm linh và đạo đức nào trong gia sản văn hóa của nhân loại cần được xét
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 23 | ⌚2025-10-04 18:30:03.508
QC Shopee
K COFFEE Shopee KOL K COFFEE Shopee KOL
Shopee Global Shopee Global
BIDV EKYC IOS BIDV EKYC IOS
TPBank Thẻ tín dụng - IOS TPBank Thẻ tín dụng - IOS
CHANDO Shopee PUB CHANDO Shopee PUB
Lazada Content Creator (Web/page/Group Cộng Đồng) Lazada Content Creator (Web/page/Group Cộng Đồng)
Đừng Trách Tôi Mê Game - Là Do Người Làm Game Quá Hiểu Tâm Lý Học Đừng Trách Tôi Mê Game - Là Do Người Làm Game Quá Hiểu Tâm Lý Học
Đừng Trách Tôi Mê Game - Là Do Người Làm Game Quá Hiểu Tâm Lý Học Tại sao chúng ta dễ bị “nghiện” game? Tại sao game thủ sẵn lòng nạp tiền để mua những
Cẩm Nang Đầu Tư Bất Động Sản (Real Estate Investing 101) Cẩm Nang Đầu Tư Bất Động Sản (Real Estate Investing 101)
TÁC GIẢ: Michele Cagan Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 330 Mã EAN: 8936230471438 NXB liên kết: NXB Tài chính Sách do Công ty
Sách - Combo Toán Học Cao Cấp + Bài Tập Tập 3: Chuỗi Và Phương Trình Vi Phân (KHỔ TO) - HV Sách - Combo Toán Học Cao Cấp + Bài Tập Tập 3: Chuỗi Và Phương Trình Vi Phân (KHỔ TO) - HV
Nội dung gồm có: Chương I. Chuỗi Chương II. Phương trình vi phân Chương III. Giải bài toán Cauchy đối với phương trình vi phân tuyến tính với hệ số không đổi bằng phép biến
Card mạng Wi-Fi 6 USB 2.0 300Mbps, Băng thông không dây 286Mbps, Ăng-ten 2dBi bảo hành 24 tháng - Hàng chính hãng Card mạng Wi-Fi 6 USB 2.0 300Mbps, Băng thông không dây 286Mbps, Ăng-ten 2dBi bảo hành 24 tháng - Hàng chính hãng
MÔ TẢ SẢN PHẨM 'Card mạng Wi-Fi 6 USB 2.0 300Mbps - 300M WiFi Adapter - Băng thông không dây 300Mbps - Ăng-ten 2dBi; - Chuẩn không dây IEEE802.11b/g/n - Tương thích: Windows XP/7/8/8.1/10
Xoài Sấy Dẻo Xếp Hoa Hồng we Xoài Sấy Dẻo Xếp Hoa Hồng we'natur 400g
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tên sản phẩm: Xoài Sấy Dẻo Xếp Hoa Hồng we'natur 400g - Thương Hiệu: we'natur - Xuất xứ: Việt Nam. - Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản
Lốc 12 Gói Rong Biển Taokaenoi Big Bang Vị Mực Cay 6G Lốc 12 Gói Rong Biển Taokaenoi Big Bang Vị Mực Cay 6G
Snack rong biển Big Bang vị mực của Tao Kae Noi là món khoái khẩu khi dùng chung với các loại thức nhấm như bia hoặc rượu trong những dịp gặp gỡ vui chơi hay
Lốc 12 Gói Rong Biển Taokaenoi Big Bang Vị Truyền Thống 6G Lốc 12 Gói Rong Biển Taokaenoi Big Bang Vị Truyền Thống 6G
Rong Biển Taokaenoi Big Bang Vị Truyền Thống được làm từ rong biển tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Sản phẩm sử dụng phương pháp sấy chân không nên rong biển vẫn giữ được đặc
Túi cách nhiệt 2 ngăn 23x16x34cm Bivilas - Túi đựng đồ ăn giữ nhiệt cho thực phẩm - Túi giữ nhiệt Túi cách nhiệt 2 ngăn 23x16x34cm Bivilas - Túi đựng đồ ăn giữ nhiệt cho thực phẩm - Túi giữ nhiệt
Túi cách nhiệt 2 ngăn 23x16x34cm  Dễ dàng lau sạch nếu có bị dây hay đổ thức ăn, không bị ngấm và không ám mùi... Chất liệu: Lớp bên ngoài vải màu sắc thời trang.
Bộ vòi xịt nước tưới cây, rửa xe bằng đồng VOI-6 + Dây 8/11 Bộ vòi xịt nước tưới cây, rửa xe bằng đồng VOI-6 + Dây 8/11
Màu sắc như ảnh đại diện Khối lượng 0.72 kg Dài Dây dẫn tưới 10m, 15m,20m Quy cách Bán lẻ Chất liệu Vòi xịt bằng đồng Chất liệu Dây dẫn tưới nhựa PVC Độ bền
Thay đổi tư duy - đột phá thành công Thay đổi tư duy - đột phá thành công
KHI NHỮNG THÀNH CÔNG HÔM QUA CHƯA CHẮC ĐÃ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG CHO BẠN NGÀY MAI -Thay đổi tư duy đột phá thành công giải thích cách các tổ chức xây dựng thói quen
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình - Chuyến du hành kì thú nhất không phải là cuộc phiêu lưu đến những miền đất lạ mà là khi ta nhìn sự việc cũ với một cái nhìn mới Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình - Chuyến du hành kì thú nhất không phải là cuộc phiêu lưu đến những miền đất lạ mà là khi ta nhìn sự việc cũ với một cái nhìn mới
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất về bộ não và tâm trí con người. Trong Chatter - Trò chuyện với chính mình,
QUẢN LÝ THÔNG TIN DỰ ÁN ĐẦU TƯ XÂY DỰNG (áp dụng BIM theo ISO 19650) - Vương Thị Thùy Dương- NXB Xây Dựng QUẢN LÝ THÔNG TIN DỰ ÁN ĐẦU TƯ XÂY DỰNG (áp dụng BIM theo ISO 19650) - Vương Thị Thùy Dương- NXB Xây Dựng
Quản lý thông tin dự án đầu tư xây dựng là học phần quan trọng trong chương trình đào tạo ngành Kinh tế xây dựng và ngành Quản lý xây dựng. Học phần này cung
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - FN Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - FN
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Combo Khi Ta Thay Đổi Thế Giới Sẽ Đổi Thay (Tái Bản 2016) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) Combo Khi Ta Thay Đổi Thế Giới Sẽ Đổi Thay (Tái Bản 2016) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Hợp Nhất Với Vũ Trụ + OSHO - Can Đảm Biến Thách Thức Thành Sức Mạnh (Tái Bản 2020) Combo Sách Kỹ Năng Sống: Hợp Nhất Với Vũ Trụ + OSHO - Can Đảm Biến Thách Thức Thành Sức Mạnh (Tái Bản 2020)
Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng thành một
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống - First News Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống - First News
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) ------------ Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển
Sách - Giáo trình Lược sử Phật giáo Nam Tông Việt Nam - Chính Thông Book Sách - Giáo trình Lược sử Phật giáo Nam Tông Việt Nam - Chính Thông Book
Giáo sư Rhys Davids đã nói rằng: “Dầu là Phật tử hay không Phật tử, tôi nghiên cứu từng hệ thống tôn giáo lớn trên thế gian, và trong tất cả, tôi không tìm thấy