Sức Khỏe Tốt Học Tập Tốt - Tận Dụng Tối Đa Quãng Thời Gian Đại Học Của Bạn
Ta đều có nhận thức về mối quan hệ giữa trạng thái vui vẻ và việc học, nhưng chưa bao giờ nghĩ về nó hoặc ưu tiên nó. Bởi vậy, ta có khả năng sa vào những hành vi và thói quen xấu, khiến ta học được ít hơn, từ đó cảm thấy bớt hứng thú hơn với quãng thời gian làm sinh viên.
Thật may là có rất nhiều cách có thể giúp bạn nâng cao cả trạng thái vui khỏe lẫn kết quả học tập
Dù không thể kiểm soát mọi thứ xảy đến trong đời, ta vẫn có thể tác động được tới trạng thái vui khỏe của bản thân nhiều hơn ta tưởng. Ngay cả trong hoàn cảnh éo le nhất, luôn có cách để ta cải thiện
Điều gì đúng với trạng thái vui khỏe thì đúng với việc học và khả năng học tập. Ngay cả khi biết rằng kĩ năng, hiểu biết và năng lực là những thứ có thể cải thiện được, thật khó để tìm ra động lực để thực sự nỗ lực, rèn luyện hay tìm kiếm sự trợ giúp. Trong cuốn sách này, ta sẽ cùng khám phá những cách thức khác nhau để vừa nâng cao trạng thái vui khỏe, vừa cải thiện kết quả học tập của bạn. Bạn hoàn toàn có thể cùng lúc đạt được cả hai yếu tố này.
Mô hình toàn diện về học tập và trạng thái vui khỏe
Xuyên suốt cuốn sách Sức khỏe tốt, Học tập tốt, tác giả đã đưa ra nhiều đề xuất khác nhau để bạn cải thiện trạng thái vui khỏe và kĩ năng học tập của m.ình. Phần sau của cuốn sách, ta sẽ tìm hiểu cách phát triển từng yếu tố trên và kiểm chứng một số bằng chứng cho thấy rằng việc nâng cao trạng thái vui khỏe có thể cải thiện kết quả học tập và ngược lại.
"Sức khỏe tốt, học tập tốt" là một bộ công cụ tuyệt vời cho việc định hướng tại đại học được gói ghém cũng những ý tưởng hữu ích và thực tế giúp sinh viên chăm sóc sức khỏe tâm thần của m.ình và học tập hiệu quả hơn. Cuốn sách bao gồm một loạt nghiên cứu thực tế và chiến lược về trạng thái bui khỏe, nhờ vậy mà nó phù hợp với các sinh viên cũng như các nhân viên làm công tác hỗ trợ sinh viên.
Một cuốn sách mà mọi sinh viên cần đọc !
Vở 4 Ô Ly 48 trang Go Home Hồng Hà - 0518 phù hợp cho học sinh tiểu học, tập viết chữ. Giấy trắng tự nhiên, bề mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo
Tác giả: Steven Schuster Người dịch: Lê Hồng Phương Hạ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 204 Mã EAN: 8936066694711 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty 1980
Chúng ta đều đã nghe qua cụm từ “trí tuệ xúc cảm” (hay còn được gọi là “EQ”) - nhiều đến mức giờ nó đã trở thành một cụm từ thông dụng. Chúng ta thấy
Thay Đổi Tư Duy Bứt Phá Thành Công Trong cuốn “Unsafe thinking: Thay đổi tư duy bứt phá thành công” tác giả Jonah Sachs đã dùng những câu chuyện người thật việc thật để làm
Trưởng Thành Không Đáng Sợ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Stylory. Tác giả : Nora Bradbury-Haehl. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang :
BTS ON THE ROAD – Cùng BTS Bước Ra Thế Giới SKU 9786043651065 Mã công ty 8935325006173 Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích
Tác giả: Dale Carnegie& Associates Người dịch: Ngân Nga THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 328 Giá bìa: 149.000 vnđ Mã EAN: 8936066693646 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do
Tác giả: Dan Levy Người dịch: Thảo Nguyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 320 Giá bìa: 149.000 Mã EAN: 8936066693929 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Bạn Là Những Gì Bạn Đọc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả : Robert DiYanni. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Đọc Suy Nghĩ, Thấu Tâm Trí Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Hironori Furukawa. Kích thước : 13 x 19 x 1.3
Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ Trưởng thành là hành trình vô cùng khó khăn, đặc biệt là khi nói đến việc quản lý tài chính… Và nhiều người trẻ với những
Phương Pháp Học Tập Siêu Tốc Đã bao giờ bạn cảm thấy chán nản vì việc học hành quá vất vả và cực nhọc chưa? Phương pháp học tập siêu tốc sẽ là một cứu
Trong mối quan hệ hợp tác Việt Nam – Hàn Quốc ngày càng tăng cường và thúc đẩy thì nhu cầu học tiếng Hàn ngày càng lớn. Giáo trình Luyện dịch song ngữ Hàn –
Trong mối quan hệ hợp tác Việt Nam – Hàn Quốc ngày càng tăng cường và thúc đẩy thì nhu cầu học tiếng Hàn ngày càng lớn. Giáo trình Luyện dịch song ngữ Hàn –
Tác giả: Dan Levy Người dịch: Thảo Nguyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 320 Mã EAN: 8936066693929 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty 1980 BOOKS mua
Tại Sao Phải Gắt Tác giả: Buster Benson Dịch giả: Huy Nguyễn; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 13 x 20 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang:
Mô tả: “Không một tác giả nào về lĩnh vực kinh doanh còn sống đến ngày nay có thể gói gọn nhiều kiến thức trên một trang giấy bằng Patrick Lencioni. Cuốn sách này thật
Từ Ý Tưởng Đến Thực Thi Rất nhiều người trong chúng ta coi khả năng sáng tạo là tư chất chỉ thuộc về thiên tài, và chỉ một thiểu số rất may mắn mới có
Tại Sao Phải Gắt - Bình Tĩnh Mà Sống, Nóng Giận Thiệt Thân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Buster Benson. Kích
Dám nghĩ lớn để thành công là bộ sưu tập vô số những câu chuyện hấp dẫn hoàn toàn có thực về hàng trăm con người bình thường, cả nam cả nữ, những người được
Rất nhiều thông điệp ủng hộ nữ quyền hiện nay đang đi vào lối mòn và sáo rỗng. Thay vì khuyến khích phụ nữ dựa vào các thế mạnh cá nhân và trân trọng giá
Sách - Nghệ thuật giao tiếp để thành công nơi công sở Mô tả: Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở Tác giả sách bán chạy Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: MARISSA ORR Nhà xuất bản: NXB Phụ nữ Năm xuất bản: 2019 Số trang: 392 Giới thiệu sách: Rất nhiều thông điệp ủng hộ nữ quyền hiện
Công ty phát hànht1980books Ngày xuất bảnt03-2021 Số trangt388 Tác giả: Lý Hủ Nhiên Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Lao Động Mỗi người đều có một cái “kén” trói buộc mình, trước khi phá kén,
Cuộc sống vốn là sự quay vòng của hỷ, nộ, ái, ố. Với người thiếu kỹ năng khi đối diện những tình huống bất trắc, bạn thường chọn cách gặm nhấm sự bực bội và
Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Theo Phương Pháp Horenso Những lãnh đạo và nhân viên xuất sắc luôn tuân theo quy tắc 2 phút, cụ thể là chỉ cần 2 phút để đưa ra
Tối Giản Lối Sống Tối Ưu Cuộc Đời - 7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa
Vở kẻ ngang 80 trang Hồng Hà Cocktail (1427) được lấy cảm hứng từ những công thức pha chế đồ uống được giới trẻ yêu thích. ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM - Bề mặt giấy trơn
“Bạn là người điều khiển tiềm thức của mình và là người làm chủ số phận của bản thân.” Trong hơn 30 tựa sách đã được xuất bản, Khai Thác Sức Mạnh Tiềm Thức là
Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm (Tái Bản) Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều
Chỉ Là Tôi Dám Khác Biệt Chỉ là tôi dám khác biệt là cuốn sách vạn bản đã truyền cảm hứng và động lực thay đổi cuộc đời cho giới trẻ Trung Quốc. Những câu
Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn Tác giả Nguyên Anh Dịch giả Nguyệt Lạc Thể loại Tâm lý gia đình Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn học
Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm (Tái Bản) Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Lục Hương Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 498 Ngày phát hành: 09-2023 Cuối cùng thì Aomame và Tengo có gặp được nhau không? Tim người đọc
The Motivation Code - Mật Mã Động Lực
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
NFT, tức Non-Fungible Token, token không thể thay thế, là bước đột phá công nghệ đang được nhắc đến nhiều nhất hiện nay. Miễn nhiễm với nguy cơ bị tổn hại, không thể bị suy
Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Eckhart Tolle. Kích thước : 14.5 x
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
1. You Can - Không Gì Là Không Thể Tự bao đời nay, thành công luôn là ước mơ và là mục tiêu của con người. Theo đó, những câu hỏi như “Thành công là
Dịch giả: Chi Chi Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 99 Kích thước: 20 x 34 Ngày phát hành:03-2020
Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn Tác giả Nguyên Anh Dịch giả Nguyệt Lạc Thể loại Tâm lý gia đình Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn học
Chỉ Là Tôi Dám Khác Biệt Tác giả: Châu Hoành Tường Dịch giả: Huyền Hiếu Khương Số trang: 408 trang Kích thước: 14,5 x 20 cm Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản:
Nhà phát hành: Booklife Tác giả: Trần Vĩnh Quân Dịch Giả: Lê Anh Loại bìa: Bìa mềm Ngày xuất bản: 08-2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Số trang: 348 Nhà xuất bản: Nhà Xuất
Thức Tỉnh Mục Đích Sống - Cuốn Sách Làm Bừng Tỉnh Thế Giới! Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Bạn thuộc kiểu tính cách nào, hướng nội hay hướng ngoại, mơ mộng hay thực tế? Bạn sống lí trí hay cảm xúc, bạn
- Bạn muốn rửa xe nhưng không muốn xách nước. - Bạn muốn tưới cây nhưng không hài lòng với vòi phun yếu. - Bạn muốn vệ sinh sạch sẽ nền nhà, tường, sân, cửa
Đừng Ném Giấc Mơ Của Mình Vào Thùng Rác
Tác giả: Nguyễn Huy Tưởng Khổ sách: 14x20 Số trang: 408 Giá bán: 165,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-25344-5 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Combo Sách Biệt Đội Khoa Học Nấp Ở Đâu? + Biệt Đội Toán Học Nấp Ở Đâu? (Bộ 2 Cuốn) Khoa học và Toán học là 2 lĩnh vực thoạt nghe thì vô cùng “khó
Lãnh Đạo Sự Thay Đổi - Change
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Lê Hoàng NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước: 14 x 20,5 cm Số trang 320 Hình thức Bìa Mềm Giá
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Andrey Maksivov Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
Người trẻ ngày nay phải đối diện trước vô vàn lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn và hợp lí ở giai đoạn chập chững bước vào
Mưu Sự Tại Nhân (Tái Bản 2021)
7 Thói quen hôn nhân hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage được viết bởi Tiến sĩ Stephen R. Covey cùng với Sandra M.R Covey, tiến sĩ John Covey và Jane Parish
Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm Có lẽ, bạn đã từng bối rối khi cố gắng giúp đỡ một ai đó đang bị nhấn chìm trong vũng lầy cảm xúc. Vì không
Mark Batterson được biết đến là tác giả có sách bán chạy nhất theo bình chọn của New York Times. Ông viết nên cuốn Sống hết mình mỗi ngày với mong muốn chia sẻ 7
6 Phát Minh Làm Nên Thời Đại Steven Johnson đích thực là chuyên gia bậc thầy của lịch sử ý tưởng. Trong cuốn sách này, ông chỉ tập trung vào sáu công nghệ và khám
Liệu Tôi Có Bao Giờ Đủ Tốt - Phương Thức Chữa Lành Cho Những Cô Con Gái Của Người Mẹ Ái Kỷ
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối