✨Sách - Dịch cân kinh - Công phu võ học bí truyền của Thiếu Lâm tự

DỊCH CÂN KINH

Tác giả: Bồ Đề Đạt Ma

Toàn Chân biên dịch

Số trang: 328

Khổ sách: 13.5 x 20.5 cm

Loại sách: bìa mềm

Năm xuất bản: 2017

Nhà xuất bản: Dân Trí

Huy Hoang Bookstore phát hành

Trước tác dưỡng sinh nhiều vô số kể, nhưng được tôn là “kinh”, xưa nay chỉ có hai, một là Dịch cân kinh, hai là Tẩy tuỷ kinh. Tương truyền đây vốn là hai pháp môn phương tiện là do Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma khi tới Trung Thổ hoằng pháp đã truyền thụ cho chúng đệ tử, nhằm nâng cao căn khí, trợ giúp tu hành. Dịch cân tức “thay gân”, là bộ công phu giúp gân cốt khoẻ mạnh, khiến người tập như thoát thai hoán cốt. Tẩy tuỷ tức “rửa tuỷ”, là bộ công phu giúp thanh tẩy tinh tuỷ, khiến người tập điều dưỡng tâm khí. Một động một tĩnh, một nội một ngoại, bổ trợ lẫn nhau.

Dịch cân kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa, là tuyệt kỹ bí truyền giúp các nhà sư rèn luyện thể lực. Các phái Nga Mi, Võ Đang cũng có phiên bản Dịch cân kinh của riêng họ. Cuốn sách tập hợp nhiều phiên bản công pháp Dịch cân kinh khác nhau, kết hợp với hình minh hoạ và chú thích chi tiết, giúp người học dễ dàng nắm bắt yếu lĩnh để thực hành theo. Kiên trì luyện tập, chắc chắn sẽ giúp chúng ta trở thành “cao thủ” đích thực.

Tuy giả thuyết về sự ra đời của cuốn sách còn nhiều tranh cãi, nhưng tác dụng thần kỳ của Dịch cân kinh đối với sức khoẻ là điều không thể phủ nhận. Đây đích xác là viên ngọc quý về dưỡng sinh võ học.

Trong hành trình tìm kiếm chân truyền của các dòng võ, nhất là các thể loại dưỡng sinh, qua thực tế tập luyện Dịch cân kinh cho thấy rằng, Dịch cân kinh mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc tăng cường thể chất. Cuốn sách này trình bày về 4 loại Dịch cân kinh, tổng cộng gồm 15 luyện pháp.

– Loại thứ nhất là Thiếu Lâm Dịch cân kinh, có bốn luyện pháp gồm: 12 thức Dịch cân kinh Thiếu Lâm Đạt Ma, 14 thức

Dịch cân kinh Thiếu lâm Vi Đà, 18 thức Dịch cân kinh Nam Thiếu Lâm Kim Cương, 8 đoạn Dịch cân kinh dưỡng sinh của Thiếu Lâm.

– Loại thứ hai là nga Mi Dịch cân kinh, có sáu luyện pháp gồm: 24 thức Dịch cân kinh Nga Mi Thanh Thành, 7 bàn Dịch cân

kinh Nga Mi Hoàng Lâm, 13 thức Dịch cân kinh Nga Mi Tăng môn, 8 đại kình Dịch cân kinh Nga Mi Đỗ môn, 12 bả Dịch cân kinh Nga Mi Hồng môn, Long hồ kình Dịch cân kinh Nga Mi Hội môn.

– Loại thứ ba là Võ Đang Dịch cân kinh, có một luyện pháp là Võ Đang nội công Dịch cân kinh.

– Loại thứ tư là Mật Tông Dịch cân kinh, có bốn luyện pháp là Dịch cân kinh toản quyền mật truyền, Dịch cân kinh báo thức Nam truyền, 14 thức Dịch cân kinh truyền thế của họ Hùng, 24 thức Dịch cân kinh cổ truyền.

Cuốn sách là một tư liệu tham khảo rất hữu ích cho những ai yêu thích Dịch cân kinh nói riêng và võ học dưỡng sinh nói chung.