✨Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân -ALP





Vĩ nhân của nền văn học thế giới Johann Wolfgang von Goethe từng nói: “Không ai biết một người có sức mạnh để đi được bao xa cho đến khi anh ấy thử cố gắng.” Trước vòng xoay không ngừng của cuộc sống, rất nhiều người đã từ bỏ sự cố gắng, đánh mất sự tự tin hay chật vật để tìm lại và khám phá chính mình - một phiên bản mới mẻ, gai góc và dũng cảm hơn. Chúng ta bị nỗi sợ thất bại thống trị và áp chế. “Refresh! 20 ngày làm mới bản thân” là cuộc hành trình đi vào nội tâm để khám phá những điểm mạnh, điểm yếu của chính mình, từ đó xây dựng lộ trình cụ thể để cải tiến bản thân, hướng tới cuộc sống tích cực, hạnh phúc và ngày càng trọn vẹn. Đánh giá chung về cuốn sách
- “Trong cuốn sách Refresh! 20 ngày làm mới bản thân, Andreas Stoffers cho thấy: những sự kiện xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, dù tích cực lẫn tiêu cực chủ yếu là kết quả của những suy nghĩ. Nếu chúng ta muốn cải thiện cuộc sống của mình, thì chúng ta phải thay đổi cách nhìn và có những suy nghĩ mới mẻ hơn. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình nhưng không sẵn sàng thay đổi suy nghĩ, bạn sẽ thất bại. Đức Phật Thích Ca, người sáng lập Phật giáo dạy rằng: “Cuộc sống của chúng ta được định hình bởi tâm trí của chúng ta. Chúng ta sẽ trở thành những gì chúng ta nghĩ. Thành quả của hôm nay bắt nguồn từ những suy nghĩ của hôm qua. Và những suy nghĩ của hôm nay tạo nên cuộc sống của ngày mai”. Cuốn sách của Andreas Stoffers có thể thay đổi cuộc đời bạn”. - Tiến sĩ Rainer Zitelmann - Tác giả cuốn Quái kiệt làm điều khác biệt
- “Tôi thực sự thích những gì tôi đọc, đơn giản nhưng đúng và truyền cảm hứng, không chỉ cho những người đang tìm kiếm nó, mà cho những người đã trải qua để không bị lãng quên.” - Bình Lê, Nhà Sáng Lập & Tổng Giám Đốc Công Ty Tư Vấn Thương Vụ ASART
- “Đây là một cuốn sách đơn giản và dứt khoát, đã loại bỏ tất cả những giảng thuyết suông sáo rỗng và đi sâu vào những bài học thực tế, những hành động cụ thể có-thể-thực-hiện-được, bằng một giọng văn giản dị bộc trực đặc trưng của người Đức, phảng phất tính hài hước của một người giàu trải nghiệm và tràn đầy sự lạc quan.” - Sophie Liên Đinh Doanh nhân, Nhà sáng lập Bright Solution, GĐ Điều hành tại Optimax Asia
- “TS Stoffers đã miệt mài nghiên cứu và tổng hợp hai nền văn hoá Đông-Tây, Việt – Đức, để đưa ra một giải pháp cho các bạn trẻ: mở ra một cuộc hành trình đi vào nội tâm để tìm ra những điểm mạnh/điểm yếu của chính con người mình và từ đó xây dựng một lộ trình cụ thể để cải tiến bản thân, cải tiến quan hệ giữa mình và gia đình cùng mọi người chung quanh, cải tiến các quan hệ nghề nghiệp/kinh doanh, và cuối cùng là một lộ trình tiến đến hạnh phúc và thành công viên mãn cho chính bản thân. Quyển sách “Refresh – Làm mới bản thân” xứng đáng được xem là “Kim chỉ nam” cho một cuộc hành trình đi vào nội tâm để khám phá và phát triển bản thân.” - TS Nguyễn Trí Hiếu - Kinh tế gia và Chuyên gia tài chính ngân hàng. Trích đoạn hay
- “Quá khứ không thể thay đổi còn tương lai không thể đoán định. Thứ duy nhất bạn có thể tác động là hiện tại, ở ngay đây, và ngay lúc này. Bạn biết đấy, sẽ không có cái gọi là một cuộc sống thoải mái hoàn toàn. Ngay cả những diễn viên nổi tiếng hay triệu phú cũng có lúc rơi vào trầm cảm. Họ thường không nhận ra, cuộc sống là một dòng chảy không ngừng và mọi thứ luôn thay đổi. Ngay cả trong những tình huống khó khăn, bạn cũng có thể cố gắng làm tốt nhất. Chính sức mạnh của tư duy sẽ quyết định con người bạn trong thời điểm này.” Về tác giả
- Andreas Stoffers, 55 tuổi, là người Đức, hiện sống tại Hà Nội, cùng với vợ là người Việt Nam.
- Ông có tên Việt Nam là Trần Văn Đức (tự đặt) và sinh sống ở cả hai nước, Đức và Việt Nam.
- Ông từng là sĩ quan quân đội, cán bộ ngân hàng, doanh nhân, và giáo sư đại học; đôi khi đảm nhận cùng lúc nhiều vị trí.
- Ông đã viết và xuất bản 8 cuốn sách và đã coaching cho nhiều người. Ông theo đuổi việc học tập trọn đời, viết sách, coaching, chăm sóc gia đình, đóng góp cho quê hương Đức, và những năm gần đây là Việt Nam, quê hương thứ hai của ông.




Cuốn sách này là sự kết hợp độc đáo và kỳ ảo giữa trí tuệ của Phật giáo Tây Tạng áp dụng vào hoạt động kinh doanh, Năng đoạn kim cương mang đày tính triết
---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Luật Trí Não (Tái Bản) Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì thực sự xảy ra bên trong bộ não của mình. Các nhà khoa học về trí não đã phát hiện ra
Trước Bình Minh Luôn Là Đêm Tối Trước bình minh luôn là đêm tối là hành trình của một chàng trai sắp 30 tuổi, với những thành tích đáng nể và tinh thần không ngừng nỗ
1.Chủ Động Trong Thế Giới Bị Động Mọi khát vọng đều mù quáng, trừ phi có kiến thức. Mọi kiến thức đều uổng phí, trừ phi có việc làm. Mọi công việc đều trống rỗng,
Combo Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Bạn Thật Sự Có Tài (2 Cuốn) Cuốn sách Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 (Tái Bản) được chia thành 10 chương với những vấn đề
Combo Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống + Thái Độ Quyết Định Thành Công + Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả (Bộ 3 Cuốn) 1. Yes Or No -
1. Khách Hàng Là Số 1 Dịch vụ khách hàng luôn là một trong những vấn đề cấp thiết đối với các giám đốc kinh doanh, cũng như những người hoạt động trong lĩnh vực
GIỚI THIỆU SÁCH 1.Đọc Vị Bất Kỳ Ai Cuốn sách được chia làm hai phần và 15 chương: Phần 1: Bảy câu hỏi cơ bản: Học cách phát hiện ra điều người khác nghĩ hay
1. Nhà Giả Kim ( Tái bản 2020) Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của
Combo 2Q: Hành Trình Về Phương Đông + Hợp Nhất Với Vũ Trụ 1.Hành Trình Về Phương Đông Một trong những tác phẩm đương đại độc đáo nhất về văn hoá phương Đông. Hành trình
Giá bộ: 196.000 VNĐ -------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Giáo Sư John Vu Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà
Combo 2 Cuốn: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ + Khởi Sự Triết Học Từ Athens Tới AI 1. Chủ Nghĩa Khắc Kỷ: Nuôi Dưỡng Sự Tích Cực, Sống Cuộc Đời Đẹp Nhất Tác giả Matthew J.
POWERSHIFT – Đánh Thức Bản Thân Thức Tỉnh Sức Mạnh Bạn đã bao giờ muốn tạo ra một sự thay đổi lớn trong cuộc đời mình nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Trong POWERSHIFT,
Heart Bones - Lời Nói Dối Mùa Hè Bayeh là con gái của một người mẹ nghiện ngập, thay người tình như thay áo; còn người cha trong mắt cô là một kẻ tồi tệ
Cuốn sách cũng xoáy sâu vào câu hỏi “Điều gì khiến chúng ta cứ vấn vương về những kẻ giết người, các thành viên giáo phái và những kẻ ăn thịt đồng loại ngay cả khi
Một cuốn sách viết về triết học, nói những điều triết lý nhưng lại rất đời thường, thiết thực và dễ hiểu. Tác giả chia sẻ những câu chuyện, trải nghiệm của mình khi đi
Dành tặng cho bất cứ ai đang tìm kiếm niềm tin vào sự yêu thương, và một điều mới mẻ cho cuộc sống tồi tệ của mình! Liệu bạn có biết rằng tình yêu thương
Sách Group - Liệu Pháp Chữa Lành Tâm Lý ------------ Group - Liệu Pháp Chữa Lành Tâm Lý Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book.
Trong sách Làm chủ bản thân, thay đổi cuộc đời, Brian Tracy nhấn mạnh rằng bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm về kết quả trong cuộc sống của mình. Mặc dù hiện nay có nhiều
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Dương Ý Dịch giả: Minh Thúy Số trang: 452 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhiều bậc cha mẹ không tin rằng con
Cuốn sách chia sẻ về cách đầu tư, suy nghĩ và cách sống khôn ngoan và hạnh phúc của hơn 40 nhà đầu tư siêu đẳng. Lần lượt gặp gỡ và tham gia vào cuộc
1, ĐI VÀO THỰC TẠI Cuốn sách nhỏ quý giá này có thể thay đổi cuộc sống của bất kì ai nếu họ hiểu thông điệp và ứng dụng vào trong công việc. Cuốn sách
Mã hàng 8935074128348 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Sharon Rowe Dịch giả Nguyễn Thị Kim Ngân NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích
Tu Giữa Đời Thường - Minh triết phương Đông trong đời sống hiện đại - Thế giới hiện đại, đặc biệt là n.hịp s.ống hối hả của môi trường đô thị khiến con người ngày
“Tư duy” là một từ được sử dụng khá thường xuyên, tuy nhiên, nhiều người sử dụng nó không biết rằng, tư duy là nền tảng quyết định sự thành công của mỗi người trong
Mô tả: Trong cuốn sách này, Laszlo Bock - Phó chủ tịch cấp cao phụ trách nhân sự của Google đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích giúp các nhà quản lý thực
Bộ Sách Kĩ Năng Quản Lý Công Việc: Lợi Thế Mỗi Ngày - 35 Mẹo Đơn Giản Để Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc + Làm Việc Với Người Khó Ưa + 2 Giờ Đầu Tiên
Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Ai Cũng Cần Phải Có : Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông + Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh (
COMBO Thuật Dụng Ngôn + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Tái Bản 2020) ------------ SỨC MẠNH CỦA NGÔN TỪ Để đạt được những điều bạn mong muốn, giao tiếp chính là chiếc chìa khóa
Combo Hạnh Phúc Tại Tâm + Đắc Nhân Tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới,
ách khởi điểm của tư duy kỹ thuật Usborne Stem Á Châu Books + Bước vào thế giới kỹ thuật, khám phá cách các kỹ sư tư duy và giải quyết vấn đề với nhiều
Joe De Sena - tác giả Best Seller theo New York Times, nhà sáng lập đồng thời là CEO của nền tảng về sức khỏe nổi tiếng toàn cầu Spartan, người đứng đầu giải đua
Từ Bỏ - Buông Đúng Lúc Bỏ Đúng Việc
Cuốn sách chia sẻ về cách đầu tư, suy nghĩ và cách sống khôn ngoan và hạnh phúc của hơn 40 nhà đầu tư siêu đẳng. Lần lượt gặp gỡ và tham gia vào cuộc
ComBo 2 Cuốn: Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm + Sống Lũy Tiến Combo Sách gồm: 1. Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm Tác giả : Khâu Lệ Lệ - Bàng Kiến Xuân
Combo Gửi Cậu Một Cái Ôm Vì Đã Không Bỏ Cuộc + Dẫu Bình Thường, Bạn Vẫn Là “Phiên Bản Giới Hạn” (Bộ 2 Cuốn) 1. Gửi Cậu Một Cái Ôm Vì Đã Không Bỏ
Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao (Tái Bản) Từ khi sinh ra, con người đã mang trong mình những cảm xúc, khả năng suy nghĩ, tư duy, đã biết ước mơ và luôn mong muốn
1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Susan Jeffers Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất xứ: Trong nước
Đừng do dự và hãy hành động. Bạn đã muốn thử điều gì đó từ lâu, song dường như có đủ dũng khí để thực hiện? Dù việc bạn muốn là mời người quen đi
Cuốn sách Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định là tổng hòa của 10 bài viết như một hành trình thu nhỏ của tác giả đi từ một Ấn Độ diệu huyền
Sách Thái Hà : Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại.
Combo 2 Cuốn Sách Phát Triển Tư Duy- Tư Duy Phản Biện+Tư Duy Sâu 1/ Tư Duy Phản Biện Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy
COMBO SỐNG ẢO ĐI THẬT: VÌ CUỘC SỐNG BẮT ĐẦU TỪ MỘT DẤU CHÂN + TỪ EVEREST MARATHON ĐẾN CHINH PHỤC HỒ TÂY SỐNG ẢO ĐI THẬT Mở đầu cuốn sách tác giả nêu ra
Ngàn câu hỏi trong tim: Sống thanh tâm tĩnh, sống vui tâm an Câu hỏi số 407: Phụ nữ vì tình mà trắc trở một đời, vậy phải làm sao để không bị tổn thương
1.Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo “Một người có thể sống cả đời theo cách mình thích là chuyện vô cùng khó khăn. Chúng ta không giây phút nào không bị
Cuốn sách đầu tiên được xuất bản tại Việt Nam về chủ đề “AI Agent”, cung cấp một góc nhìn toàn diện về những xu hướng mới nhất trong lĩnh vực AI Agent - những
Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ
1/Thay Cách Nghĩ Mở Lối Đi Sử dụng những kỹ năng NLP hiệu quả để tái định hình con đường dẫn đến thành công. Lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP) bao gồm rất nhiều
1. Nói Luôn Cho Nó Vuông (Tái Bản) Sau thành công choáng váng của Cư xử như đàn bà, suy nghĩ như đàn ông, STEVE HARVEY, tác thông thái kiêm ngôi sao hài kịch, không
Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm “Lấy yêu đổi yêu, yêu vô bến; lấy hận đổi hận, hận vô biên” “Đắc nhân tâm” là nghệ thuật thu phục lòng người, làm cho tất cả
Sách - Combo Thiền Là Gì? + Đường Vào Thiền - First News Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: J. Krishnamurti Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 11.5 x 16.5
Why We Die – Sự thật về cái chết Cuốn sách khơi mở một cuộc đối thoại trung thực giữa khoa học và cái chết. Tại sao chúng ta già đi? Cái chết có phải
Combo 2 Quyển: Đi Tìm Lẽ Sống + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài 1. Đi Tìm Lẽ Sống Trải dài trên những trang giấy, phần lớn chính là câu chuyện về cuộc đời tù nhân của
Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon, Hiệu Quả Bất Ngờ • Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher's Weekly Bestseller • Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và
13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương Không chỉ yêu – hãy
Combo 2 Cuốn Sách Phát Triển Tư Duy- Tư Duy Phản Biện+Tư Duy Sâu 1/ Tư Duy Phản Biện Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Mel Robbins NXB NXB Dân Trí Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 1.2 cm
Combo Quyền Chọn Là Ở Bạn + Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) Trong cuốn Quyền Chọn Là Ở Bạn, tác giả, diễn giả nổi tiếng John C.Maxwell đã
👁️ 45 | ⌚2025-10-06 13:30:03.073


Thông tin chi tiết Mã hàng8935250717304 Tên Nhà Cung CấpIPM Tác giảSumiya Zeniko Người DịchLuci NXBHà Nội Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)140 Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 x 0.6 cm Số
Bộ sách bao gồm: 1. Tớ Đến Với Lập Trình: Tập Làm Game 2. Tớ Đến Với Lập Trình: Tập Làm Phim Hoạt Hình 3. Tớ Đến Với Lập Trình: Tập Thu Âm Và Lồng
Bộ Sách The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Tập 12 - Level 1+2+3 (Bộ 3 Cuốn) LEVEL 1 – TẠI SAO MÈO ĐỘT NHIÊN HƯNG PHẤN THẾ? Bạn có
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Cuốn sách này là sự kết hợp độc đáo và kỳ ảo giữa trí tuệ của Phật giáo Tây Tạng áp dụng vào hoạt động kinh doanh, Năng đoạn kim cương mang đày tính triết
Keep Your Brain Fit - 300 Câu Đố Tư Duy Của Sinh Viên Trường Đại Học Harvard 300 câu đố tư duy của sinh viên trường đại học Harvard là cuốn sách trò chơi bán
TÁC GIẢ: Michele Cagan Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 395 Mã EAN: 8936230471445 NXB liên kết: NXB Tài Chính Sách do Công ty
‘Lại thêm một năm nữa, và tôi vẫn không ưa đám người già. Tôi ấy hả? Tuổi mới có tám mươi ba thôi.’ Ông Hendrik Groen đúng là đã lớn tuổi, nhưng còn lâu ông
Đ.ịa Cầu Online - Tập 3 Giới thiệu: Hàng loạt tòa tháp đen kỳ lạ thình lình xuất hiện trên toàn cầu, bất kỳ nơi nào, bất kỳ thành phố nào cũng có thể nhìn
Mặt Trăng Của Chúng Ta Phương Đông từ xưa đ-ã s-ử d-ụ.n.g âm lịch, tính thời gian theo chu kỳ chuyển động của mặt trăng xung quanh trái đất, để phục vụ cho sinh hoạt
Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn - Bạn có thể tạo ra những cú nhảy tuyệt diệu từ nội lực cửa chính mình Sau sự thành
Siêu Tổ Chức Con Người Minh triết về thế giới vi sinh vật trong cơ thể chúng ta
Seolto, một chú thỏ với đôi tai bên dài bên ngắn và người bạn Cà Rốt lâu năm là hai nhân vật chính của cuốn sách. Tác giả đã sử dụng hình ảnh cuộc sống
---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Mô Tả Sản Phẩm. Bộ sách hướng dẫn ôn tập kỳ thi vào lớp 10 của THPT Chuyên Ngoại ngữ. + Được các giáo viên đang giảng dạy tại THPT Chuyên Ngoại ngữ trực tiếp
Luật Trí Não (Tái Bản) Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì thực sự xảy ra bên trong bộ não của mình. Các nhà khoa học về trí não đã phát hiện ra
Trước Bình Minh Luôn Là Đêm Tối Trước bình minh luôn là đêm tối là hành trình của một chàng trai sắp 30 tuổi, với những thành tích đáng nể và tinh thần không ngừng nỗ
Giới thiệu sách Những Ảo Tưởng Phi Thường Và Sự Điên Cuồng Của Đám Đông Xuất bản lần đầu vào năm 1841, cuốn sách “Những ảo tưởng phi thường và sự điên cuồng của đám đông” được
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Brian Tracy Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất
1.Chủ Động Trong Thế Giới Bị Động Mọi khát vọng đều mù quáng, trừ phi có kiến thức. Mọi kiến thức đều uổng phí, trừ phi có việc làm. Mọi công việc đều trống rỗng,