Mãng cầu xiêm, còn được gọi với nhiều tên khác như mãng cầu ta, mãng cầu gai hay phan lệ chi, là loại trái cây có hương vị chua ngọt đặc trưng và rất giàu giá trị dinh dưỡng. Đây là loại quả quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam.Mãng cầu xiêm có tên khoa học là Annona muricata L., thuộc họ Annonaceae (họ mãng cầu). Đây là loài cây nhỡ, cao khoảng 5–10 mét, thường được trồng ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới.
Thân và cành: Cành nhiều mấu, có màu xám nâu và bề mặt nhẵn.
Lá: Có hình mũi mác đến trái xoan, mọc so le, chiều rộng từ 3–5 cm, dài khoảng 10–12 cm. Lá có gốc thuôn, đầu tù, mặt trên xanh sẫm, bóng, mặt dưới xanh nhạt, cuống lá nhẵn.
Hoa: Mọc đơn độc ở kẽ lá, có màu lục vàng. Cánh hoa dày, rộng, có lông, và phần gốc thắt lại tạo thành hình trái tim.
Quả: Có hình trái tim hoặc hình cầu hơi dẹt, vỏ ngoài có nhiều nốt sần nhọn, tương ứng với các múi thịt bên trong. Thịt quả màu trắng, vị ngọt chua đặc trưng. Hạt có màu đen bóng.
Cây mãng cầu xiêm có thể sử dụng được nhiều bộ phận, trong đó phổ biến nhất là:
Lá: Dùng tươi, thường được sắc nước hoặc pha trà để uống.
Quả: Dùng ăn tươi, ép nước, làm sinh tố hoặc sấy khô.
Hạt: Lựa hạt già và quả xanh, đem phơi khô rồi tán thành bột để sử dụng trong các bài thuốc dân gian.Mãng cầu xiêm có vị chua ngọt, tính mát, mùi thơm nhẹ. Theo Đông y, loại quả này quy vào kinh Can và Đởm.
Tính năng dược lý:
Bổ âm, bổ huyết
Dưỡng can huyết
Lợi kinh nguyệt
Giải nhiệt và độc huyết
Công dụng chính:
Hỗ trợ âm hư sinh nhiệt
Trị táo bón
Thông kinh nguyệt không đều
Giúp giải độc huyết do nhiệt độc
Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Các Bộ Phận Của Cây
Thịt quả (dùng tươi)
Tác dụng: Giải nhiệt, bổ dưỡng, kích thích sinh lý, ngừa bệnh Scorbut (thiếu vitamin C)
Quả xanh (phơi khô, tán bột)
Dùng để trị: Kiết lỵ, sốt rét
Ngoài ra, còn có tác dụng làm săn da
Lá cây
Lá non: Dùng làm gia vị trong bữa ăn, hoặc hãm trà uống vào buổi tối để làm dịu thần kinh, giúp ngủ ngon
Lá già (dùng tươi, không sắc): Uống để trị sốt, tiêu chảy, giun sán
Hạt
Giã nhỏ, hòa nước gội đầu: Có tác dụng trừ chấyHỗ Trợ Chặn Cơn Sốt Rét
Để giúp ngăn chặn hoặc làm giảm cơn sốt rét, dân gian thường áp dụng bài thuốc từ lá mãng cầu xiêm như sau:
Người lớn: Dùng khoảng 20 lá, vò nát hoặc giã nhỏ, vắt lấy nước uống. Uống 1 liều duy nhất trong ngày, trước cơn sốt 2 giờ.
Trẻ em: Dùng khoảng 10 lá, thực hiện tương tự như trên.
Ngoài ra, có thể dùng 10–15 lá đâm nhuyễn, vắt lấy nước uống mỗi ngày 1 lần, liên tục 4 ngày để hỗ trợ cải thiện triệu chứng.
Hỗ Trợ Điều Trị Táo Bón
Mãng cầu xiêm chín rất giàu chất xơ tự nhiên, có tác dụng kích thích tiêu hóa và làm mềm phân.
Người thường xuyên bị táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa nên ăn từ 100g – 300g mãng cầu xiêm chín mỗi ngày để cải thiện chức năng đường ruột.Mãng cầu xiêm không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp như sốt rét, táo bón, rối loạn tiêu hóa… Tuy nhiên, dù mang lại nhiều lợi ích, việc sử dụng mãng cầu xiêm trong chăm sóc sức khỏe cũng cần sự hiểu biết và thận trọng.
👁️
25 | ⌚2025-09-16 22:05:13.260
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Link
https://laocaishop.vn/84B3AcB9Eh92Fe9
**Mãng cầu Xiêm**, còn gọi là **mãng cầu gai**, **na Xiêm**, **na gai**, **mãng cầu** (danh pháp hai phần: _Annona muricata_) (Tiếng Anh: **Soursop)** tùy theo vùng trồng, nó có thể có chiều cao từ
**Sihanoukville** (tiếng Khmer: ក្រុងព្រះសីហនុ), phiên âm tiếng Việt là **Xi-ha-núc-vin**, tên khác: **Kampong Som**, **Kampong Saom**, **Kâm Póng Sao**, là một thành phố cảng ở phía nam Campuchia và là thủ phủ của tỉnh Sihanoukville
**Bò Hà Lan** (tên gốc: Bò **Holstein Friz**, đọc là bò Hôn–xtên hoặc **Holstein friezian**- viết tắt **HF**) là một giống bò sữa có nguồn gốc từ Hà Lan gần 2.000 năm trước đây. Bắt
Đông Nam Bộ (màu tím) và Tây Nam Bộ (màu hồng) **Nam Bộ** (hay còn gọi là **miền Nam**) là một trong 3 miền địa lý của Việt Nam (gồm Bắc Bộ, Trung Bộ và
**Bộ Cá sấu (Crocodilia)** là một bộ thuộc lớp Mặt thằn lằn (_Sauropsida_) hay theo các phân loại truyền thống thì thuộc lớp Bò sát (_Reptilia_), xuất hiện từ khoảng 84 triệu năm trước, vào
**Cá xiêm** là tên gọi chung cho một số loài cá thuộc chi Betta gồm _Betta splendens_, _Betta imbellis_, _Betta mahachaiensis_, _Betta smaragdina_; chủ yếu là dùng để chỉ loài _B. splendens_. Chúng còn có
_[[Madhuca longifolia_ var. _latifolia_ tại Narsapur, Ấn Độ. ]] **Họ Hồng xiêm** (danh pháp khoa học: **Sapotaceae**) là một họ thực vật hạt kín thuộc về bộ Âu thạch nam. Hệ thống Cronquist năm 1981
**Ẩm thực Triều Tiên** là truyền thống nấu ăn thông thường và cách thức chế biến thành nghệ thuật ẩm thực Triều Tiên. Ẩm thực Triều Tiên đã phát triển qua nhiều thế kỷ thay
phải|Một nhà sư bước đi qua trước Vương cung Campuchia ở Phnôm Pênh **Phnôm Pênh** hay **Phnom Penh** (tiếng Khmer: ភ្ន៓ពេញ; chuyển tự: _Phnum Pénh_; IPA: ), trong tiếng Việt còn gọi là **Nam Vang**,
**Hà Tiên** là một thành phố cũ nằm ở phía tây bắc tỉnh Kiên Giang, Việt Nam. Thành phố Hà Tiên trước đây thuộc địa bàn huyện Hà Tiên thuộc tỉnh Rạch Giá và sau
**Thanh Cao Tông** (chữ Hán: 清高宗, , 25 tháng 9 năm 1711 – 7 tháng 2 năm 1799), Tây Tạng tôn vị **Văn Thù Hoàng Đế** (文殊皇帝), là Hoàng đế thứ sáu của Nhà Thanh
**Quảng Ninh** là một tỉnh ven biển thuộc vùng Đông Bắc Bộ Việt Nam. Theo quy hoạch phát triển kinh tế, Quảng Ninh vừa thuộc vùng kinh tế trọng điểm phía bắc, và vừa thuộc
**Siem Reap** (, ; , trong tiếng Việt cũng viết theo phiên âm là **Xiêm Riệp**) là thành phố tỉnh lỵ tỉnh Siem Reap, nằm ở tây bắc Campuchia. Địa danh này theo tiếng Khmer
thumb|Các loại hạt thương phẩm một khu chợ. **Hạt** hay **hột** là một phôi cây hoặc hạt giống nhỏ, cứng, khô, có hoặc không có lớp áo hạt hoặc quả kèm theo, được thu hoạch
**Bến Tre** là một tỉnh cũ thuộc vùng Đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Tính đến năm 2021, Bến Tre đứng thứ 28 về dân số trong các đơn vị hành chính Việt Nam,
**Tết Nguyên Đán** (còn gọi là **Tết Cả**, **Tết Ta**, **Tết Âm lịch**, **Tết Cổ truyền**, **Tết Á Đông** hay đơn giản là **Tết**) là dịp lễ đầu năm mới theo âm lịch của Việt
**Busan** (Tiếng Hàn: 부산, Hanja: 釜山, Hán Việt: Phủ Sơn) () hay còn được viết là **Pusan**, tên chính thức là **Thành phố Đô thị Busan** (Tiếng Hàn: 부산광역시, Hanja: 釜山廣域市, Hán Việt: Phủ Sơn
**An Giang** là một tỉnh thuộc vùng đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, An Giang có diện tích: 9.889 km², xếp thứ 13; dân
**Phnom Bakheng** tại Angkor, Campuchia là một ngọn đồi nằm giữa Angkor Wat và Angkor Thom. Đây là trung tâm của vương quốc Khmer đầu tiên ở Angkor, gọi là Yasodharapura là một ngôi đền
Đế quốc Nhật Bản. Cho tới trước khi [[Chiến tranh thế giới thứ hai kết thúc, thuộc địa của Nhật tại vùng Đông Á đã tăng gấp gần **5 lần** diện tích quốc gia]] là
**Côn Đảo** là một quần đảo nằm ở ngoài khơi bờ biển Nam Bộ và cũng là một đặc khu trực thuộc Thành phố Hồ Chí Minh. Quần đảo cách phường Vũng Tàu 97 hải
**Cá sấu** là các loài thuộc họ **Crocodylidae** (đôi khi được phân loại như là phân họ **Crocodylinae**). Thuật ngữ này cũng được sử dụng một cách lỏng lẻo hơn để chỉ tất cả các
**Thái Lan**, gọi ngắn là **Thái**, quốc hiệu là **Vương quốc Thái Lan**, là một quốc gia ở Đông Nam Á, phía bắc giáp Lào và Myanmar, phía đông giáp Lào và Campuchia, phía nam
**Gia Long** (; 8 tháng 2 năm 1762 – 3 tháng 2 năm 1820), tên húy là **Nguyễn Phúc Ánh** (阮福暎), thường được gọi là **Nguyễn Ánh** (阮暎), là một nhà chính trị, nhà quân sự
Nước Đại Việt dưới **triều đại Tây Sơn**, có **quan hệ ngoại giao** với các nước Xiêm La và Trung Quốc ở triều Mãn Thanh. Nguyễn Huệ - tức Hoàng Đế Quang Trung - là
**Nhà Tây Sơn** (chữ Nôm: 家西山, chữ Hán: 西山朝 / **Tây Sơn triều**) là một triều đại quân chủ trong lịch sử Việt Nam tồn tại từ năm 1778 đến năm 1802, được thành lập
**Phuket** (tiếng Thái: **ภูเก็ต**, phiên âm: Bu-két; tiếng Mã Lai: _Talang_ hay _Tanjung Salang_) là một trong những tỉnh miền Nam của Thái Lan. Nó bao gồm đảo Phuket, hòn đảo lớn nhất của đất
**Người Êđê** (tiếng Êđê: **Anak Rađê** hay được dùng phổ biến theo cộng đồng là **Anak Đê** hay **Đê-Ga**) là một dân tộc có vùng cư trú truyền thống là miền trung Việt Nam và
**Phú Quốc** là một đặc khu trực thuộc tỉnh An Giang, Việt Nam. Trước đây, đảo Phú Quốc cùng các đảo nhỏ lân cận và quần đảo Thổ Chu hợp lại tạo thành thành phố
**Việt Nam**, quốc hiệu đầy đủ là **Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam**, là một quốc gia nằm ở cực Đông của bán đảo Đông Dương thuộc khu vực Đông Nam Á, giáp
**Thái Bình** là một tỉnh cũ ven biển thuộc vùng đồng bằng sông Hồng. Theo quy hoạch phát triển kinh tế, Thái Bình thuộc vùng duyên hải Bắc Bộ. Theo cuộc Tổng điều tra dân
Nước Lào chỉ bắt đầu từ năm 1945. Ý tưởng về một quốc gia Lào riêng biệt được hình thành từ thế kỷ 19, khi những tư tưởng phương tây về đặc tính quốc gia
**Vĩnh Long** là một tỉnh thuộc vùng Đồng bằng sông Cửu Long, Việt Nam. Theo dữ liệu Sáp nhập tỉnh, thành Việt Nam 2025, Vĩnh Long có diện tích: 6.296 km², xếp thứ 25; dân
Bình Định là quê hương của các loại hình nghệ thuật như tuồng, bài chòi... với bờ biển dài, nhiều vũng vịnh với những bãi tắm đẹp và danh lam thắng cảnh như:Quy Nhơn, Tam
**Lịch sử Việt Nam** nếu tính từ lúc có mặt con người sinh sống thì đã có hàng vạn năm trước Công Nguyên, còn tính từ khi cơ cấu nhà nước được hình thành thì
**Cá** là những động vật có dây sống, phần lớn là ngoại nhiệt (máu lạnh), có mang (một số loài có phổi) và sống dưới nước. Hiện người ta đã biết khoảng trên 31.900 loài
**Đế quốc Anh** () bao gồm các vùng tự trị, thuộc địa được bảo hộ, ủy thác và những lãnh thổ khác do Khối liên hiệp Anh và các quốc gia tiền thân của nó
**Phan Bội Châu** (chữ Hán: 潘佩珠; 1867 – 1940) là một danh sĩ và là nhà cách mạng Việt Nam, hoạt động trong thời kỳ Pháp thuộc. ## Tên gọi Phan Bội Châu vốn tên
**William Somerset Maugham** (pronounced ), (25.1.1874 – 16.12.1965) là nhà văn, kịch tác gia người Anh. Ông là một trong những nhà văn nổi tiếng, được ưa chuộng nhất trong thời đại của mình, và
**Thế kỷ 20** là khoảng thời gian tính từ ngày 1 tháng 1 năm 1901 đến hết ngày 31 tháng 12 năm 2000, nghĩa là bằng 100 năm. Thế kỷ 20 bị chi phối bởi
**Trịnh Chi Long** (; 16 tháng 4 năm 1604 – 24 tháng 11 năm 1661), hiệu **Phi Hồng**, **Phi Hoàng**, tiểu danh **Iquan**, tên Kitô giáo là **Nicholas** hoặc **Nicholas Iquan Gaspard**, người làng Thạch
**Đạo Tưởng** (? - 1939), tên thật là **Lâm Văn Quốc**, tự **Ba Quốc**; là người phát động một cuộc nổi dậy kháng Pháp ở Tân Châu (An Giang, Việt Nam) vào năm 1939. Đây
**Penang** (tiếng Mã Lai: _Pulau Pinang_) là một bang tại Malaysia và được định danh theo đảo cấu thành nên bang. Bang Penang nằm ở vùng bờ biển tây bắc của Malaysia bán đảo, sát
Malaysia là một quốc gia tại Đông Nam Á, vị trí hàng hải chiến lược của nó có những ảnh hưởng căn bản đối với lịch sử quốc gia. Văn hóa Ấn Độ giáo và
**Mai Lão Bạng** (1866-1942), tục gọi là **Già Châu**, là một tu sĩ Công giáo và là một chí sĩ cách mạng trong các phong trào Duy Tân, Đông Du, Việt Nam Quang phục Hội
**Tự Đức** ( 22 tháng 9 năm 1829 – 19 tháng 7 năm 1883) tên thật là **Nguyễn Phúc Hồng Nhậm** (阮福洪任), khi lên ngôi đổi thành **Nguyễn Phúc Thì** (阮福時), là vị hoàng đế
phải|[[Công ty Wrigleys - nhãn hiệu kẹo cao su nổi tiếng. Từ trên xuống dưới: Juicy Fruit, Spear Mint, Doublemint]] **Kẹo cao su** (còn gọi **kẹo gum** hoặc **kẹo sinh-gum** do phiên âm từ _chewing-gum_)
**Trùng Quang Đế** (chữ Hán: 重光帝 ? – 3 tháng 5 năm 1414) là vị hoàng đế thứ hai và là vị hoàng đế cuối cùng của nhà Hậu Trần, một triều đại được dựng
**Họ Rắn hổ** (danh pháp khoa học: **_Elapidae_**) là một họ rắn thuộc phân bộ Rắn (Serpentes) trong nhánh Ophidia. Theo truyền thống chỉ bao gồm các loài rắn độc sống ở cạn, nhưng gần
**Bolikhamsai**, còn gọi là **Borikhamxay** (; chữ Lào Latin hóa: _Bolikhamsai_) là một tỉnh của Lào, thuộc khu vực miền trung. Bolikhamsai có tỉnh lị là Pakxan và các huyện Pakxan, Thaphabath, Pakkading, Bolikhan, Viengthong,
Mãng cầu Xiêm