Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Đi tiểu không thoải mái là một điểm trừ to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Trong những năm gần đây, người ta đã làm rõ rằng việc đi tiểu nhiều lần hay số lần đi tiểu cực ít đều có khả năng cao là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng.
Trong cuốn sách “Giải mã nước tiểu”, tác giả Shigeo Horie sẽ giới thiệu về sự nguy hiểm của các căn bệnh liên quan đến nước tiểu cùng mối liên hệ giữa các căn bệnh ấy với tuổi thọ của chúng ta. Tác giả cũng giải thích các cơ chế phía sau việc đi tiểu như xây dựng nền tảng cơ thể để đi tiểu thoải mái, hay việc chống lão hóa xem xét từ góc độ nước tiểu…
Hi vọng cuốn sách này có thể giúp đỡ nhiều người hơn nữa trong việc “hình thành nước tiểu khỏe mạnh” và sống thật thoải mái cho tới mãi về sau.
Ngay lời đầu của cuốn sách tác giả Shigeo Horie cũng đã nói: “Số lần thức dậy đi vệ sinh giữa đêm tăng dần. Kể cả ban ngày cũng thường xuyên muốn đi vệ sinh.
Thực tế, đây đều là những “dấu hiệu cho thấy tuổi thọ bị rút ngắn”.
Nghe được điều này hẳn nhiều người sẽ thấy “đang nói đùa gì vậy!”.
Thế nhưng, đây lại không hề là câu chuyện cường điệu hay phóng đại.
Tình trạng “thức dậy đi tiểu hơn một lần trong đêm” được gọi là “chứng tiểu đêm” và tình trạng “đi tiểu hơn tám lần ban ngày” mỗi ngày được gọi là “chứng tiểu nhiều lần”.
Chứng bệnh chỉ đơn giản là tình trạng “thường xuyên muốn đi tiểu”, tuy nhiên, trong thực tế, không ít trường hợp tình trạng này có liên quan một cách mật thiết tới các bệnh về lối sống như cao huyết áp, xơ cứng động mạch hay bệnh tiểu đường…
Bệnh cao huyết áp tạo ra gánh nặng lớn cho tim mạch, góp phần dẫn đến tình trạng xơ cứng động mạch.
Bệnh xơ cứng động mạch chuyển biến xấu sẽ khiến nguy cơ nhồi máu não hay nhồi máu cơ tim đồng loạt tăng cao.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng liên quan đến những biến chứng đáng sợ như bệnh võng mạc có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thần kinh gây tê bì chân tay hoặc lở loét, hoặc dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng.
Như các bạn thấy, đây đều là các chứng bệnh nghiêm trọng, có thể hủy hoại cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ và thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng mỗi chúng ta. Và các bạn thử tưởng tượng đằng sau các bệnh trạng về tiểu tiện như tiểu đêm hay tiểu nhiều lần có khả năng tiềm ẩn nguy cơ các căn bệnh đó…
Bạn nghĩ gì về những thông tin đó? Kể cả câu nói ở phần đầu là “dấu hiệu cho thấy tuổi thọ bị rút ngắn” cũng không phải là nói quá, đúng không? Đây không phải là vấn đề mà bạn có thể coi thường theo kiểu “chỉ là chuyện đi tiểu thôi mà” hay “mặc dù tôi cũng có để tâm vì số lần đi tiểu hơi nhiều nhưng làm gì đến độ ảnh hưởng tới tính mạng được chứ”…
Mặc dù vậy, hẳn vẫn có không ít người cảm thấy nghi ngại về việc “tại sao lại coi tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang xuất hiện các căn bệnh nghiêm trọng hay đang đẩy nhanh quá trình lão hóa?”
Bệnh xơ cứng động mạch chuyển biến xấu sẽ khiến nguy cơ nhồi máu não hay nhồi máu cơ tim đồng loạt tăng cao.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng liên quan đến những biến chứng đáng sợ như bệnh võng mạc có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thần kinh gây tê bì chân tay hoặc lở loét, hoặc dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng.
Như các bạn thấy, đây đều là các chứng bệnh nghiêm trọng, có thể hủy hoại cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ và thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng mỗi chúng ta.
Và các bạn thử tưởng tượng đằng sau các bệnh trạng về tiểu tiện như tiểu đêm hay tiểu nhiều lần có khả năng tiềm ẩn nguy cơ các căn bệnh đó…
Bạn nghĩ gì về những thông tin đó? Kể cả câu nói ở phần đầu là “dấu hiệu cho thấy tuổi thọ bị rút ngắn” cũng không phải là nói quá, đúng không? Đây không phải là vấn đề mà bạn có thể coi thường theo kiểu “chỉ là chuyện đi tiểu thôi mà” hay “mặc dù tôi cũng có để tâm vì số lần đi tiểu hơi nhiều nhưng làm gì đến độ ảnh hưởng tới tính mạng được chứ”… Mặc dù vậy, hẳn vẫn có không ít người cảm thấy nghi ngại về việc “tại sao lại coi tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang xuất hiện các căn bệnh nghiêm trọng hay đang đẩy nhanh quá trình lão hóa?”
Tất cả các bộ phận trong cơ thể của chúng ta đều có liên kết với nhau.
Khi chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần bắt đầu xuất hiện, sẽ rất khó để nói tình trạng xơ cứng động mạch hay sự lưu thông máu kém đang diễn ra chỉ ở bàng quang. Chứng tiểu đêm và chứng tiểu nhiều lần này thực tế đang muốn nói với chúng ta rằng “mạch máu toàn thân đang cứng dần rồi”.
Đây cũng là lí do vì sao nói triệu chứng “thường xuyên muốn đi tiểu có thể liên quan đến chứng xơ cứng động mạch, hay liên quan đến bệnh cao huyết áp với nguyên nhân chính gây bệnh này là chứng xơ cứng động mạch.
Một kết quả điều tra cho thấy có hơn 45 triệu người trên 40 tuổi ở cả nam và nữ mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Rất có thể đó cũng là số lượng những người đang tiềm ẩn các yếu tố dẫn đến một căn bệnh nào đó.
Vậy, việc nói “rất có thể bệnh tiểu đường đang âm thầm diễn ra phía sau chứng tiểu nhiều lần” rốt cuộc là thế nào? Thực ra vấn đề này có liên quan tới một vấn đề có hơi phức tạp một chút, đó là “cơ chế nước tiểu”.
Nước tiểu trước khi được tích trữ trong bàng quang còn trải qua một quá trình quan trọng là các chất cần thiết cho cơ thể trong nước tiểu sẽ thông qua mạch máu được hấp thụ ngược lại cơ thể.
Thêm vào đó, một tình trạng chung ở nhiều người là các vấn đề về nước tiểu này đều bị chấp nhận rằng “vì có tuổi rồi”, mặc dù nhiều trường hợp vẫn có khả năng khắc phục, cải thiện. Đứng dưới góc độ “chất lượng cuộc sống” mà nói, đây hẳn là một điều cực kỳ đáng tiếc. Đằng sau chuyện nước tiểu mà ta vẫn thường đối mặt mỗi ngày lại là cả một thế giới sâu xa đến bất ngờ.
[.]
MỤC LỤC:
Lời nói đầu
Lược đồ: Con đường hình thành nước tiểu
CHƯƠNG 1: “ĐI TIỂU MỘT CÁCH KHỎE MẠNH” LÀ GÌ?
Dù voi hay chó hay người, “đi tiểu một cách khỏe mạnh” đều tốn khoảng 21 giây
Điều kiện để “đi tiểu thoải mái”, đi hết nước tiểu là gì?
Tuổi tác và “mối lo ngại về nước tiểu” có mối quan hệ không rời
Người Nhật hay đi vệ sinh hơn người Âu Mỹ?
CHƯƠNG 2: NHƯ THẾ NÀO LÀ “ĐI TIỂU BẤT THƯỜNG”?
“Số lần đi tiểu” trong một ngày của bạn là khoảng bao nhiêu lần? 51
“Chứng bàng quang tăng hoạt” gây cảm giác buồn tiểu mạnh đột ngột là gì?
Hai nguyên nhân khiến bàng quang “co cứng”
Người béo hay đi vệ sinh
“Són ra rồi” tuy ít mà lại thành nỗi lo lớn
Đa phần nguyên nhân của các vấn đề về nước tiểu ở nam giới đều là “chứng phì đại tiền liệt tuyến”
Lí do bất ngờ cho tình trạng “tới lúc nhận ra thì quần đã bẩn!”
Tại sao lại có “chứng đái dầm ở người lớn”?
“Ít” đi vệ sinh cũng nguy hiểm! “Bàng quang giảm hoạt”
Bỉm chống són tiểu đáng tin cậy – Để tận hưởng các hoạt động xã hội tuyệt vời hơn
Người uống rượu giỏi khó gặp các vấn đề về nước tiểu?
CHƯƠNG 3: NHẬN BIẾT BỆNH TẬT QUA NƯỚC TIỂU?
“Người thức dậy đi tiểu từ ba lần trở lên trong đêm” khó có thể sống thọ?
Trong nước tiểu chứa nhiều “thông tin về cơ thể”
Nếu bạn đi tiểu và nhận ra những điều này…
Thực sự rất đau! Tại sao lại có “sỏi tiết niệu” chứ?
Thận một khi đã hỏng sẽ không thể phục hồi
Người bị thận kém cũng dễ mắc “bệnh Gout”
Cần nhập viện điề trị! “Viêm bể thận”, “viêm tuyến tiền liệt”
Câu chuyện về “ung thư” có liên hệ sâu sắc với nước tiểu
Cẩm nang khi thăm khám khoa tiết niệu
Trong tương lai gần, liệu người ta có biết được “các căn bệnh trong tương lai” từ nước tiểu hay không?
CHƯƠNG 4: SỐNG KHỎE MẠNH ĐẾN TRĂM TUỔI NHỜ “CÁC BÀI TẬP HỖ TRỢ TIỂU TIỆN”!
“Các bài tập hỗ trợ tiểu tiện” giúp phòng tránh, giảm nhẹ các vấn đề về nước tiểu!
Tôi muốn ăn các loại “thực phẩm giúp đi tiểu thoải mái” mỗi ngày
Quy tắc vàng bảo vệ thận và bàng quang tới lúc chết
Chế độ ăn hạn chế đường, ăn thịt là chính mới thực sự đáng sợ
Phương pháp đơn giản giúp phòng tránh căn bệnh “viêm bàng quang” vốn rất dễ tái phát
“Vị” của nước tiểu thay đổi do bệnh?
Giới thiệu tác giả
Mã hàng 89349742597 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Trần Văn Phương NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 219 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 1 cm Số trang
Tác giả: Inamori Kazuo Dịch giả: Nguyễn Đỗ An Nhiên Khổ sách: 13x20,5 Số trang: 184 Giá bán: 95,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26197-6 | Barcode: 8934974206330 In lần thứ 1 năm 2025 Nhà xuất bản Trẻ
Bản Thiết Kế Vĩ Đại Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”, là
Chi tiết sản phẩm Nguyên nhân dẫn tới thành công kỳ diệu của dân tộc Do Thái đã được các học giả thế giới nghiên cứu kĩ lưỡng, nhưng thực tế không một dân
70++ Trò Chơi Giúp Em Khám Phá Thế Giới - Mê Cung 70++ TRÒ CHƠI GIÚP EM KHÁM PHÁ THẾ GIỚI là bộ sách “học mà chơi, chơi mà học” rất lý tưởng cho trẻ
Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2022 KÍch thước: 13 x 18 cm Quy cách: Bìa mềm Số trang 222 Einstein Bỏ
Là một người trẻ, với biết bao băn khoăn về cuộc đời và nhân sinh đang mở ra trước mắt, đã bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao phải hoài nghi? Tại sao phải tưởng
Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”, là những câu hỏi tối hậu về sự sống, vũ trụ
Chương trình giáo dục phổ thông mới đã được triển khai rộng rãi trên cả nước và đang nhận được nhiều phản hồi tích cực. Để giúp giáo viên, học sinh và các bậc phụ
Bấm Huyệt Chữa Bệnh Và Bảo Vệ Sức Khoẻ Bấm huyệt là cách trị bệnh theo phương pháp tự nhiên ngày nay đã được phổ biến rộng rãi trong dân chúng. Bạn có thể mày
1.Ướm Giày Công ty phát hành: NXB Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Mai Thị Việt Thắng, KUI Phạm Ngày xuất bản: 2022--01 00:00:00 Kích thước: 17x24cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 16 Nhà
Trong gia đình, mọi người thường đánh giá cao vai trò giáo dục của người mẹ, vì rõ ràng trong mỗi gia đình không thể thiếu sự có mặt của người mẹ.Nhưng điều này không
Sách Khoa Học Khám Phá - Trả Lời Ngắn Gọn Những Câu Hỏi Lớn Các nhà khoa học, các chuyên gia kỹ thuật, các doanh nhân tầm cỡ, các nhà chính trị hàng đầu và
Combo bao gồm 2 cuốn: 1. Phiếu ôn hè Toán lớp 1 2. Phiếu ôn hè Tiếng Việt lớp 1 ƯU ĐIỂM CỦA COMBO PHIẾU ÔN HÈ TOÁN VÀ TIẾNG VIỆT LỚP 1 1. Bám
Cuốn sách này đầy ắp những trò chơi giúp tăng cường khả năng tư duy logic và khả nnăg tập trung cho bạn đấy! Với hàng chục hoạt động vô cùng hấp dẫn như đố
Chư Kinh Tập Yếu Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phật thuyết A-di-đà kinh Diệu pháp liên hoa kinh Quán thế âm bồ tát phổ môn phẩm Dược sư quang lưu ly
Tủ Sách Huyền Môn - Đông Phương Huyền Bí Trong Thánh kinh có câu: “Ngươi hãy gõ cửa, rồi cửa sẽ mở; ngươi hãy tìm, rồi ngươi sẽ gặp.” Đối với những ai là người
Những Chuyện Nhân Quả Nhân Nhân quả là định luật căn bản xuyên suốt quá trình thành trụ hoại diệt của tất cả chúng sinh từ đời này sang đời khác, cho đến vũ trụ,
Từ Điển Ngữ Pháp Tiếng Nhật (Cơ Bản) Gần đây việc học tiếng Nhật trong thanh niên, sinh viên, học sinh phát triển rất mạnh. Đối với người học tiếng Nhật., một trong những cái
Sinh Tử Và Giải Thoát Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phật Giáo Luận về Hình Tướng Của Quỷ Sinh Mệnh Sau Khi Chết Đi Cuộc Sống Sau Khi Chứng Ngộ Cảnh
Tải Trọng Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Xây Dựng Cuốn sách "Tải Trọng Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Xây Dựng" giúp bạn đọc có thêm một số kiến thức
Thông qua các thí nghiệm này, bạn có thể khám phá những bí ẩn của khoa học, từ cách tên lửa vận hành cho tới nguyên nhân tạo ra sấm sét. Mỗi thí nghiệm có
Nếu bạn cho rằng kì lân chỉ là tưởng tượng… hãy nghĩ lại! Từ giải phẫu học đến quá trình tiến hóa, còn bao điều bạn chưa biết về kì lân đều có trong cuốn
Sâu thẳm dưới đáy biển, có một vương quốc bí mật còn ẩn giấu. Trong ánh sáng rực rỡ của lũ sứa, các nàng tiên cá bơi lội, nô đùa, nhảy múa và ca hát.
Tác giả: Phan Văn Trường & Nhiều tác giả Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 292 Giá bán: 98,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26368-0 | Barcode: 8934974207078 In lần thứ 1 năm 2025 Nhà xuất bản Trẻ Giới
Để Các Em Thích Toán Khi đọc xong nội dung cuốn sách: Để các em thích toán, GS Ngô Bảo Châu hứng thú chia sẻ: “Tôi luôn nghĩ rằng mục đích của việc day toán
Mã hàng 8934974207610 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Ulrik Haagerup Người Dịch Trần Hà My, Nguyễn Đức Huy, Chử Hoàng Anh, Phạm Quốc Nam NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng
"Từ điển" Sử Dụng Loài Người Tác giả: Matt Haig Dịch giả: Chiêu Anh Số trang: 200 trang Kích thước: 15x15 cm Đơn vị phát hành: Bebooks Nhà xuất bản: Thanh niên Ngày phát hành:
Trẻ Thông Minh Ghi Nhớ Như Thế Nào Chắc hẳn không ít cha mẹ thường so sánh" con nhà người ta "là học đâu nhớ đó sao con nhà mình lại nhớ nhớ quên quên
AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc
Thuật Tuyển Dụng Và Sa Thải Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Brian Tracy Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 150 Năm phát hành
Những Khả Năng Kỳ Diệu Của Con Người "Những khả năng kỳ diệu của con người" là một hành trình khám phá đầy thú vị về những bí ẩn của cơ thể và tâm trí con
Trong quá trình khám phá thế giới, trẻ không ngừng đưa ra những câu hỏi Vì sao? Như thế nào? mà đôi khi các bậc phụ huynh cũng khó đưa ra những câu trả lời
Trong quá trình khám phá thế giới, trẻ không ngừng đưa ra những câu hỏi Vì sao? Như thế nào? mà đôi khi các bậc phụ huynh cũng khó đưa ra những câu trả lời
AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc
Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Ai Và Robot AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý
Cục Diện Kinh Tế Thế Giới Hiện Nay ------------ Đây là một trong những công trình nghiên cứu thuộc đề tài cấp quốc gia Cục diện kinh tế thế giới hiện nay và tác
- ISBN: 978-604-2-08621-9 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 17x22 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 230 gram - Ngày phát hành: 31/12/2017Gà con chui vào trứng ra làm sao?Tại
Lấy nước đường xa – Cuốn tiểu thuyết dựa trên một câu chuyện có thật tại Châu Phi. Hai câu chuyện đan xen nhau kể về hai đứa trẻ tại Sudan – sống ở hai
Kỹ Năng Lắng Nghe Trong Giao Tiếp (Tái Bản) Công ty phát hành: AlphaBooks Nhà xuất bản: Nxb Lao Động - Xã Hội Tác giả: Hiraki Noriko Năm xuất bản: 2023 Hình thức : Bìa
Mô tả: Hãy sống cuộc đời như bạn muốn, cuốn sách kỹ năng của tác giả Pam Grout sẽ hướng dẫn bạn cách thay đổi thái độ, nắm bắt ý tưởng, và phát triển năng
Mô tả: Phong Thái Của Bậc Thầy Thuyết Phục (Tái Bản 2018) Là người bán hàng, bạn mong muốn có thể khiến khách hàng đưa ra quyết định mua hàng nhanh chóng. Là lãnh đạo,
Công ty phát hành: 1980 books Tác giả: Scholastic Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 128 Giới thiệu sách: Khi trẻ học một ngôn ngữ mới, trẻ
Thiên văn học là một ngành khoa học tốt số bởi bản thân nó không cần ai tô vẽ gì thêm. Những thành tựu của thiên văn học hấp dẫn đễn nỗi người ta chẳng
Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Du Hành Thời Gian AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý
Kỹ Năng Lắng Nghe Trong Giao Tiếp (Tái Bản) Công ty phát hành: AlphaBooks Nhà xuất bản: Nxb Lao Động - Xã Hội Tác giả: Hiraki Noriko Năm xuất bản: 2023 Hình thức : Bìa
Chúng Ta Có Hẹn Với Bình Yên Tác giả: Én – Thích A Tèo Khổ: 13 x 20,5cm Số trang: 200 trang Giá: 89.000 đồng NXB: Văn học Thương hiệu: Người Trẻ Việt ISBN: 9786043726756
SÁCH THỦ CÔNG - ĐÔI BÀN TAY KHÉO LÉO (TẶNG KÈM KÉO AN TOÀN) - Công ty phát hành: Tân Việt - Tác giả: Blue Rabbit - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật - Năm
Thông tin xuất bản: Tên sách: Ikigai dành cho lứa tuổi thiếu niên Tác giả: Hector García và Francesc Miralles Công ty phát hành: Tân Việt Nhà xuất bản: Dân Trí Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Công ty phát hành: 1980 books Tác giả: Scholastic Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 128 Giới thiệu sách: Khi trẻ học một ngôn ngữ mới, trẻ
Nhằm giúp các em học sinh THCS có một bộ tài liệu để rèn luyện và nâng cao kỹ năng đọc hiểu, đội ngũ biên soạn tâm huyết của Megabook đã cho ra đời bộ
Big Bang - Bách khoa và khám phá bên trong cơ thể người là bộ sách nằm trong bộ Bách Khoa và Khám Phá Thế Giới cho trẻ em, đề cập đến rất nhiều những
NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA CUỐN SÁCH: 1. Sách hệ thống các kiến thức trọng tâm của chương trình học Cuốn sách được thiết kế dựa trên khung chương trình môn tiếng Anh Trung
Sư cô Đẳng Nghiêm đã tốt nghiệp Y khoa tại University of California San Francisco trước khi trở thành một tu sĩ Phật giáo. Là một trong những đệ tử trẻ của Thiền sư Nhất
Cuốn “Cửa sổ vàng cho trí tuệ của trẻ” được tái bản từ cuốn "Tăng cường trí thông minh của trẻ". Glenn Doman đã dành hơn nửa thế kỷ để chứng minh rằng trẻ nhỏ
Đàn ông U50 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyên Thanh Số trang: 114 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13x19 cm Năm xuất bản: 2024 [ThaiHaBooks] Đàn ông U50 là cuốn
Tâm Lý Học Hài Hước Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao nhạc sĩ dở tệ luôn luôn giành chiến thắng trong cuộc thi Eurovision Song Contest, hoặc làm thế nào mà những chính
Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họanói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn
Ý nghĩa cuộc đời mình là gì?Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn lao?Tại sao có những người biết rõ điều họ muốn và
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối