✨Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không

Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác. Liệu năm tháng trôi qua, khi cơ thể chúng ta không còn ở trạng thái sung sức nhất, chúng ta có còn nên theo đuổi niềm đam mê thể thao của mình nữa không Và quan trọng là, theo đuổi như thế nào cho đúng, cho lành mạnh để không những không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giúp ta sống lành mạnh hơn Chạy bộ đến già - Tại sao không có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi