✨Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông (Tặng Kèm Bookmark)(Tái Bản)

Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.

Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.

Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.

Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.

Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…

Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.

Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng. “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:

Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?

Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?

Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Sách - Bộ Thẻ Học Tiếng Anh - Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ: Bảng Chữ Cái Tiếng Việt - Hồng Ân

Bộ Thẻ Học Tiếng Anh - Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ: Bảng Chữ Cái Tiếng Việt Bạn muốn giúp bé học tiếng anh nhanh chóng, dễ dàng? Bạn muốn khơi dậy hứng thú học

Combo 3 cuốn: 55 cách để sống có kỷ luật, sống tích cực, sử dụng tốt ngôn ngữ cơ thể

Combo 3 cuốn: 55 cách để sống có kỷ luật, sống tích cực, sử dụng tốt ngôn ngữ cơ thể 55 Cách để sống có kỷ luật Xã hội hiện đại có rất nhiều phương

Sách Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái - MCBOOKS - BẢN QUYỀN

"Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái" Trong tâm thức của các bậc làm cha mẹ, tiền bạc được xem như một vấn đề khó có thể nói ra cùng con.

Quản Trị Nhân Sự Thông Minh Bằng Dữ Liệu

Bộ công cụ phân tích và đo lường hiệu quả công việc trong thời đại số Quản trị nhân sự từ trước đến nay vẫn được coi là ngành gắn với con người hơn là

Combo Sách Doanh Nhân : Mã Vân Giày Vải + Lý Gia Thành – “Ông Chủ Của Những Ông Chủ” Trong Giới Kinh Doanh Hồng Kông

Mã Vân Giày Vải Ngày nay, ALIBABA là một tập đoàn thương mại điện tử toàn cầu với quy mô và giá trị tài sản khổng lồ (tính đến 2015 là 255.434 tỷ nhân dân

Vững chãi như đá tảng, Mềm mại như lụa đào và Ngọt ngào như mật ngọt

Trong suốt những năm 70 đến 90 của thế kỷ XX, truyện thiếu nhi Liên Xô, đặc biệt là các cuốn truyện tranh đã được in viện trợ cho Việt Nam. Thậm chí sau này,

Truyện Ehon bé 1-2-3 tuổi - Bạn chim cút chơi trốn tìm

"Bạn Chim Cút Chơi Trốn Tìm" – Cuốn sách nhỏ giúp con học yêu thương từ những điều rất giản dị “Con tôi mới hơn 1 tuổi, chưa biết nói mấy chữ nhưng hiểu rất

Cận Hiện Đại – Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở - Tập 3

Cận Hiện Đại – Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở - Tập 3 Muốn học giỏi lịch sử không? Tớ cho cậu mượn vở là một bộ sách tóm lược

Triết Lý Làm Giàu Của Người Do Thái

Tư tưởng của người Do Thái không bị ràng buộc bởi những quy định cứng nhắc, họ có thể nghĩ tới những điều người khác không dám nghĩ, làm những điều người khác chưa dám

Truyện Kể Về Nhân Cách (Tái Bản)

Cuốn sách ” Truyện kể về những tấm gương đạo đức là tuyển tập những câu chuyện được tuyển chọn tỉ mỉ nói về nhân cách, đạo đức để giúp cho các bạn nhỏ khi đọc những câu chuyện đó sẽ hiểu

451 Độ F

Hãy mường tượng một thế giới nơi truyền hình thống trị và văn chương ngấp nghé trên bờ tuyệt chủng, nơi thông tin nông cạn được tung hô còn tri thức và ý tưởng thì

Sách - Chuyện bí ẩn thường ngày - Những câu chuyện kì lạ nhất

Chuyện bí ẩn thường ngày - Những câu chuyện kì lạ nhất Trẻ em khắp thế giới không thể cưỡng lại trước tài năng kể chuyện đặc biệt kì diệu của Paul Jennings, vị phù

Quản Lý Dòng Tiền Thông Minh - Greg Reid, Gary M. Krebs - Kim Ngân dịch - (bìa mềm)

Chúng ta thường nghĩ sự thịnh vượng về tài chính chỉ thuộc về một nhóm thiểu số những người vừa tài năng vừa may mắn. Nhưng nếu được tiếp cận với những bí quyết của

Viết luận văn khoa học bằng tiếng Anh - Writing a scientific paper in English

Viết luận văn khoa học bằng tiếng Anh - Writing a scientific paper in English

Tuyển tập đề thi, đáp án của 19 kì thi Olympic Vật Lí châu Á tập 1

Sách - Tuyển Tập Đề Thi Đáp Án Của 19 Kì Thi Olympic Vật Lí Châu Á Apho Tập 1 Nội dung gồm có: Phần 1. Đề thi - Kì thi lần thứ nhất 2000

Nhật ký nuôi dạy tâm hồn từ Kinh cổ Do Thái: Di sản của người cha

Nhật ký nuôi dạy tâm hồn từ Kinh cổ Do Thái: Di sản của người cha Giới thiệu sách Cuốn sách "Nhật ký nuôi dạy tâm hồn từ Kinh cổ Do Thái: Di sản của

Những Thói Quen Vàng - Tạm Biệt Béo Phì (Tái Bản 2019)

“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần

Picture Book - Vua Mèo

Trong một ngôi nhà, chú mèo nhỏ là con vật duy nhất được nuôi và trở “Vua” của ngôi nhà đó, được ăn uống thỏa thích, được ngủ ngày và được mọi người trong gia

Thần Thoại Hy Lạp - Chuyện Về Các Vị Nam Thần, Nữ Thần, Anh Hùng Và Ác Quỉ (Tái Bản 2019)

"Hằng ngày, thần Helios đều lên tới điểm cao nhất trên các bầu trời, dừng lại ở đó rồi tiếp tục phóng đi cho tới khi lao mình xuống biển ở phía Tây xa xôi

Sách Cho Bé Ehon Cảm Xúc - Ngạc nhiên là như thế nào nhỉ?

Ngạc nhiên là như thế nào nhỉ? Mình tìm thấy món đồ chơi yêu thích mà tưởng đã mất rồi. Mình trở về từ trường và nhận ra đôi giày đang đi không phải là

Những Chú Chó Bán Hàng

Những Chú Chó Bán Hàng Quyển sách bán chạy thế giới này, Những chú chó bán hàng, đã truyền cảm hứng cho những chủ doanh nghiệp nhỏ, những người bán hàng trực tiếp, và doanh

Sách - Phân Tích Dữ Liệu Marketing

Phân Tích Dữ Liệu Marketing Chiến lược marketing hiệu quả: Tầm nhìn dựa trên dữ liệu Để đạt được thành công, một doanh nghiệp cần có chiến lược marketing rõ ràng và quy trình phân

Series Địch Công Kỳ Án: Ngự Châu Án

Series Địch Công Kỳ Án: Ngự Châu Án Những cái chết kỳ quái liên tục diễn ra ở Thành Phổ Dương yên bình: một trống thủ bỗng nhiên tử nạn trước cuộc đua thuyền rồng.

Tiếp Thị 5.0: Công Nghệ Vị Nhân Sinh

Tiếp Thị 5.0 là tầm nhìn tiếp nối sau các phiên bản trước (Marketing 1.0–4.0), đặt trọng tâm vào việc “công nghệ phục vụ con người” trong thời đại số hóa. Cuốn sách kết hợp

Combo Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ + Ăn Dặm Không Nước Mắt + Mẹ Đoảng - Những Nốt Thăng Hài Hước Và Nốt Trầm Cảm Xúc Khi Làm Mẹ

Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ “Trong quá trình khám chữa bệnh, tôi gặp nhiều trường hợp các em bé bị suy dinh dưỡng, còi xương không phải vì gia đình không có điều kiện

Sách - Từ Điển Anh - Việt 185.000 Từ - Hồng Ân

Sách - Từ Điển Anh - Việt 185.000 Từ - HA Từ Điển Anh Việt Khoảng 185.000 Từ được biên soạn gồm 185,000 từ vựng tiếng Anh có định nghĩa từ, cách phiên âm, ví

Sách - Siêu Nhí Khám Phá Toán Tư Duy - Dành Cho Bé Từ 5 - 6 Tuổi - 1980 Books

: 1980Edu Người dịch: 1980Edu Kích thước khổ: 19 x 26,5 Số trang: 84 Giá bìa: 79,000 Mã EAN: 893 NXB liên kết: NXB Dân trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền

Combo Đổi Mới Sáng Tạo: 10 Loại Hình Đổi Mới Sáng Tạo + Cách Tạo Ra Các Sản Phẩm Trường Tồn

10 LOẠI HÌNH ĐỔI MỚI SÁNG TẠO Đổi mới phương thức của bạn để tiến tới tăng trưởng có ý nghĩa và bền vững. Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng chúng

Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Atsushi Aoki Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 212 Năm xuất bản: 2022 Giới thiệu sản phẩm: Thói quen ăn

Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( Song ngữ Anh- việt )Kiến và chim bồ câu ,

TRuyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( song ngữ Anh việt ) Là câu chuyện ngụ ngôn hay nhất dành cho thiếu nhi, sách được thiết kế cho bé luyện đọc, kèm theo

Hai Mặt Của Gia Đình

Hai Mặt Của Gia Đình Tại sao chúng ta lại chịu tổn thương bởi gia đình – những người gần chúng ta nhất? Tại sao dù ở cạnh gia đình nhưng bạn vẫn cảm thấy

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu

Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với nhiều loại bệnh từ phụ khoa, đến giảm cân, trẻ hoá và hiếm muộn trong hơn một thập kỷ, tác giả Akiyoshi

Sách Nhã Nam - Lolita (Tặng Bookmark)

“Lolita, ánh sáng của đời tôi, ngọn lửa nơi hạ bộ của tôi. Tội lỗi của tôi, tâm hồn của tôi. Lo-lee-ta: đầu lưỡi lướt xuống ba bước nhỏ dọc vòm miệng, khẽ đập vào

Paul Gauguin

Paul Gauguin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Laure-Caroline Semmer. Kích thước : 22 x 29 cm. Số trang : 132. Ngày

Truyện Phật Dạy Đối Nhân Xử Thế

Combo Bộ Sách Giáo Dục Giới Tính Dành Cho Trẻ 3 Tuổi (10 Cuốn)

Combo Giáo Dục Giới Tính (Bộ 9 Cuốn): - Giáo Dục Giới Tính - Con Được Sinh Ra Như Thế Nào? - Giáo Dục Giới Tính - Khác Biệt Giới Tính - Giáo Dục Giới

Ở Quán Cà Phê Của Tuổi Trẻ Lạc Lối

Tiki khuyên đọc Ở Quán Cà Phê Của Tuổi Trẻ Lạc Lối Liệu những con đường ta qua thời tuổi trẻ có thực sự là đường vòng? Hay chỉ đơn giản là một đường thẳng,

Miếng Ngon Hà Nội (Việt Nam Danh Tác)

Sơ lược về tác phẩm “Gió về khuya lạnh hơn, như gợi những niềm xa vắng. Vợ đặt hai cây bài xuống chiếu và cười: - Kết đây, ông ơi! - Kết gì? - Tốt

Ăn Để Sướng Hay Ăn Để Sợ (Tập 2)

Hằng ngày chúng ta vô tình tiếp cận với hàng lọat các tin tức, cáo buộc độc hại về thực phẩm trên truyền thông, đối mặt các bài báo về an toàn thực phẩm trích

Sách Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (bìa mềm) Thái Hà

Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy

Hóa Học Hữu Cơ 2

Cuốn sách “Hoá hoc Hữu cơ 2” được biên soạn theo “Chương trình đào tạo cứ nhân khoa học Hoá học Đại học Sư phạm” đã được Hội đồng bộ môn Hoá học các trường

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 54: Bubu Thích Làm Người Lớn

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 54: Bubu Thích Làm Người Lớn Giới thiệu sách Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp

Việt Nam danh tác - Trại Bồ Tùng Linh

"TÔI NHẸ NHÀNG VỚI LẤY CÁI ĐÈN BẤM TRONG NGĂN KÉO, rồi ngửng lên, và kinh ngạc dị thường. Giữa khung cửa số một khuôn mặt lặng lẽ, trắng một cách lạ, một khuôn mặt

Combo Agatha Christie : Những Chiếc Đồng Hồ Kỳ Lạ và Ngôi Nhà Quái Dị ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Agatha Christie : Những Chiếc Đồng Hồ Kỳ Lạ và Ngôi Nhà Quái Dị ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên (

Sai Lầm Chết Người Trong Đầu Tư: Những Thương Vụ Tệ Nhất Của Những Nhà Đầu Tư Đỉnh Nhất

Nghiên cứu và sao chép những chiến lược và hành vi của các nhà đầu tư thành công để tăng lợi nhuận là một con đường đã mòn cũ, nhưng tìm hiểu những ý tưởng

Sách - Bí Ẩn Nữ Tính - NXB Phụ Nữ

The Feminine Mystique, một cuốn sách mang tính bước ngoặt của nhà nữ quyền Betty Friedan xuất bản năm 1963 mô tả sự bất mãn lan rộng của phụ nữ trong xã hội chính thống

Kỷ Nguyên Của Thánh Thần

Kỷ Nguyên Của Thánh Thần Có một ngày tôi bỗng phát hiện ra thời đại m.ình đang sống, cũng là thời đại của các bạn đang sống, đang tồn tại những “vị thần” thể thao.

Chuộc Tội

Emily, Sae, Maki, Akiko, Yuka – năm cô bé cùng nhau đến trường chơi bóng chuyền song chỉ có bốn về được nhà, với tư cách là bốn nhân chứng của một vụ giết người

15 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày

15 PHÚT TỰ HỌC TIẾNG HÀN MỖI NGÀY Cuốn sách 15 phút tự học tiếng Hàn mỗi ngày gồm 3 phần: Phần 1: Những mẫu câu thông dụng: Phần này cung cấp 116 mẫu câu

55 Cách Để Tự Tin

55 Cách Để Tự Tin Tự tin là tố chất quan trọng để chúng ta có được thành công trong cuộc sống. Người tự tin sẽ luôn nhận được sự chú ý, yêu mến, tôn

Sức Mạnh Của Việc Đặt Câu Hỏi Tại Sao

Sức Mạnh Của Việc Đặt Câu Hỏi Tại Sao “Hỏi tại sao là bước đầu tiên trong quá trình tiếp cận của tôi khi tư vấn cho các nhà kinh doanh, huấn luyện những nhân

Sách Vị Giám Đốc Một Phút: Phương Pháp Quản Lý Hiệu Quả Nhất Thế Giới (Tái Bản)

Vị giám đốc một phút - Cuốn sách quản lý nổi tiếng nhất mọi thời đại Với hàng triệu bản được bán ra, "Vị giám đốc một phút" được xếp hạng là một trong những

Luận Về Đại Chiến Lược

Cuốn sách kinh điển này khám phá ý nghĩa của “đại chiến lược” bằng cách kể lại những quyết định mang tính định mệnh nhất và cả tồi tệ nhất trong lịch sử. Hầu hết

Tuyển tập đề thi Olympic Vật Lí qua các thời kì

Để giải được các bài tập , không chỉ cần một hiểu biết sâu sắc các định luật , mà còn đòi hỏi sự tìm tòi, sáng tạo, một kĩ năng giải quyết các bài

Chuyện Con Mèo Lập Kèo Cứu Sách

Sách - Chuyện Con Mèo Lập Kèo Cứu Sách ------------ Chuyện Con Mèo Lập Kèo Cứu Sách ------------ “Có rất nhiều sách bị nhốt ở một nơi.” […] “Lão phải cứu đám sách bị nhốt

Tư Vấn, Phổ Biến Và Áp Dụng Pháp Luật Dân Sự (Phong Tục Tập Quán Và Một Số Vấn Đề Sinh Kế)

Phong tục, tập quán, luật tục trước hết phải khẳng định đó là nét văn hoá, là bản sắc, là bức tranh hoạ lên đầy đủ các góc cạnh trong đời sống lao động,

Kiến Trúc Thú Vị

Kiến Trúc Thú Vị là một cuốn sách đầy màu sắc và bất ngờ, hứa hẹn sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình khám phá kiến trúc độc đáo và thú vị trên khắp

Luyện Viết Tiếng Anh Lớp 4 (Tập 2) (Tái Bản)

Luyện Viết Tiếng Anh Lớp 4 (Tập 2) là vở bài tập được biên soạn theo chương trình thí điểm Tiếng Anh tiểu học do Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành, với nội

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 ------------ Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Quản lý bản thân tối ưu

COMBO JEB BLOUNT : KỸ NĂNG BÁN HÀNG TRỰC TUYẾN + ĐAM MÊ TÌM KIẾM KHÁCH HÀNG TIỀM NĂNG + VƯỢT QUA PHẢN ĐỐI

- Vượt Qua Phản Đối - Đam Mê Tìm Kiếm Khách Hàng Tiềm Năng - Kỹ Năng Bán Hàng Trực Tuyến

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối